Hilfe, um mit PCOS schwanger zu werden
Viele Frauen haben Schwierigkeiten, die richtige Kombination von Behandlungen zu finden, um schwanger zu werden - und schwanger zu bleiben -, wenn PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) ihre Diagnose ist. Dies ist zum Teil auf die einheitlichen Behandlungen zurückzuführen, die vielen Frauen mit PCOS angeboten werden, wie z. B. steigende Dosen von Ovulationsstimulanzien - Clomid oder Gonadotropine und Metformin -, die häufig nicht ausreichend getestet wurden, um das Problem zu lösen .

Unter dem Dach von PCOS gibt es viele Subtypen von PCOS, bei denen es sich alle um leicht unterschiedliche Formen der Krankheit handelt. Jede kann eine andere Behandlungsstrategie verdienen, um die Erfolgsraten zu maximieren. Die PCOS-Symptome einer Frau - und die Labore - können sich stark von denen einer anderen Frau mit derselben Diagnose unterscheiden, sie erhalten jedoch häufig dieselbe Behandlung und Diagnose.

Einige Frauen haben mit hohen Androgenspiegeln (Testosteron und DHEA) zu kämpfen, während andere normale Androgenwerte haben können. Einige PCOS-Frauen haben einen hohen Blutzucker und ein übermäßiges Gewicht, während andere hypoglykämisch und hauchdünn sind. Hohe Insulinspiegel können einige PCOS-Frauen plagen, während andere einfach die typische perlenartige Beschichtung ihrer Eierstöcke aufweisen, ohne dass andere Symptome oder unregelmäßige Labore auftreten. Einige ovulieren unregelmäßig und andere überhaupt nicht.

Es ist bekannt, dass Frauen mit PCOS auch ein höheres Maß an bestimmten Autoimmunerkrankungen aufweisen, wie z. B. Schilddrüsen-Autoimmunerkrankungen, die die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen können. Eine gründliche Überprüfung dieser und anderer häufig mit PCOS verbundener Bedingungen kann die Konzeption erheblich beschleunigen. Autoimmunfaktoren könnten eine der größeren Hürden auf Ihrem Weg zur Empfängnis sein, die beseitigt werden müssen, obwohl Ihre Diagnose PCOS lautet.

Alle diese Varianten sind die gleiche Krankheit - PCOS - in ihren möglichen Formen, und alle diese PCOS-Subtypen müssen leicht unterschiedlich behandelt werden, damit Frauen schneller schwanger werden können.

Frauen mit PCOS haben möglicherweise einen besseren Erfolg - ob sie nun versuchen, auf natürliche Weise oder mit Stimulation der Eierstöcke zu empfangen -, wenn sie sich die Zeit genommen haben, ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern und natürliche Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um eine bessere Mikroumgebung für das Wachstum ihrer Eier zu schaffen Dies kann einige Monate dauern. Einige Ärzte sind große Befürworter solcher natürlichen Ansätze für PCOS.

Akupunktur kann auch sehr hilfreich sein; Es wurde nachgewiesen, dass bestimmte Akupunkturbehandlungen die Ovulationsraten bei Frauen, die gegen Clomid resistent sind, radikal erhöhen. Ich finde Elektroakupunkturbehandlungen sehr effektiv. Diese Behandlungen verwenden Elektroakupunktur an bestimmten Stellen, die die Eierstöcke und den Blutfluss der Eierstöcke stark stimulieren. Die Behandlungen werden normalerweise über einen Zeitraum von 3 Monaten geplant und die Ergebnisse können beeindruckend sein.

Auch bei Akupunktur ist es gut, den Boden vorzubereiten. Das Festhalten an einer guten PCOS-freundlichen Ernährung und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Insulinsensitivität bei gleichzeitiger Behebung von Problemen wie Schilddrüsengesundheit und Vitamin-D-Mangel - und gegebenenfalls Entfernen von Gluten - kann dazu beitragen, dass die Akupunktur viel effektiver ist - schneller - als ohne Vorbehandlung -Konzeptuelle Vorbereitungen werden getroffen. Ein Ernährungsberater kann hilfreich sein, wenn Sie Unterstützung bei der Erstellung einer PCOS-freundlichen Ernährung benötigen.

Die Zusammenarbeit mit einem guten Arzt, der mit neueren Behandlungsstrategien wie Myoinosit vertraut ist, kann von unschätzbarem Wert sein. Wenn Ihr Arzt wichtige Tests - und Behandlungen - auf mögliche gleichzeitig auftretende PCOS-Probleme wie Schilddrüsenantikörper, Hypothyreose, Vitamin-D-Mangel und Zöliakie durchführt, können Sie neben den üblichen PCOS-Untersuchungen weitere Hindernisse beseitigen, die möglicherweise die Empfängnis verhindern. Das Testen und Behandeln dieser Faktoren allein kann vielen PCOS-Frauen helfen, schneller zu empfangen.

Nur PCOS-Frauen Clomid - oder andere ovulatorische Stimulanzien - mit sehr wenig Voraussicht zu geben, wie eine fruchtbarere Umgebung geschaffen oder die frühe Schwangerschaft angemessen unterstützt werden kann, kann ein längerer Weg zur Empfängnis, zu Frustration und zu frühen Verlusten sein, wenn eine Schwangerschaft auftritt .

Die Umstellung auf eine Vollwertkost mit niedrigem Blutzuckerspiegel, wenig raffinierten Kohlenhydraten und viel frischem Gemüse, Ballaststoffen, wenig glykämischen Früchten, hochwertigen Proteinen und Omega-3-Fettsäuren ist für viele Frauen ein guter erster Schritt. 'Fruchtbarkeitsnahrungsmittel' ist ein wunderbares Buch von Dr. Jeremy Groll, M.D., das sich speziell auf PCOS-freundliche Lebensmittelauswahl, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel konzentriert, wenn Sie einen guten Leitfaden benötigen. Ich kann es nur empfehlen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie radikale Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, und fragen Sie einen Ernährungsberater, wenn Sie Hilfe benötigen.

Es kann auch hilfreich sein, das „schmutzige Dutzend“ zu vermeiden - die zwölf am stärksten mit Pestiziden kontaminierten Obst- und Gemüsesorten. Viele Pestizide und andere Umweltgifte wirken als schwache Östrogene, die am besten vermieden werden können, um die Stimulation der Eierstöcke durch diese synthetischen Östrogen-Mimetika zu minimieren. Die Liste der „schmutzigen Dutzend“ wird jährlich aktualisiert und ist auf der Website der Umweltarbeitsgruppe verfügbar.

Das Vermeiden von synthetischen Östrogenen und Hormon-Mimetika in Körperpflegeprodukten kann auch zur Förderung der Gesundheit der Eierstöcke beitragen. Der Kauf von Bio-Shampoos, Conditionern, Parfums, Lotionen und Kosmetika unter Vermeidung von synthetischen Parfums und Produkten, die „Duftstoffe“ enthalten, kann dazu beitragen, synthetische östrogenähnliche Chemikalien aus Ihrem Körper fernzuhalten.

PCOS-Frauen müssen besonders darauf achten, ihre Lebensmittel, Lebensmittel- und Getränkebehälter sowie Körperpflegeprodukte zu entplastifizieren, um ihren internen Gehalt an Östrogenen in der Umwelt zu verringern. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie Ihr Mikrowellenessen in der hübschen kleinen Plastikschale zappen, Ihr Mikrowellenpopcorn zappen oder eine neue Flasche Wasser in einer Plastikflasche aufschlagen!

Konserven können auch eine große Quelle für giftige östrogenähnliche Chemikalien sein. Die Kunststoff-Dosenauskleidungen können sich in den Lebensmitteln auflösen und Ihren BPA-Spiegel erheblich erhöhen, es sei denn, die Dose ist BPS-frei. Wir leben in einer giftigen Welt mit hoher Exposition gegenüber Kunststoffen in vielen Fertiggerichten. Wenn Sie die Quellen versteckter Kunststoffe und Weichmacher in Ihren Lebensmitteln, Wasser- und Körperpflegeprodukten genau bestimmen, kann dies dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Eierstöcke wiederherzustellen, was eine gute Vorbereitung für die Schwangerschaft sein kann. Wussten Sie, dass ein durchschnittliches Baby laut Nabelschnurblutstudien über 200 verschiedenen Umweltgiften ausgesetzt ist? Wenn Sie jetzt Ihre Ernährung aufräumen, kann dies dazu beitragen, Ihr Baby später zu schützen.

Eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern kann die Empfängnis abhängig von Ihrem „PCOS-Typ“ beschleunigen. Fragen Sie Ihren Arzt nach natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern, die PCOS helfen können. Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können Testosteron reduzieren, während andere die Insulindynamik verbessern oder zur Verbesserung der Eiqualität beitragen können. Würden Sie davon profitieren, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen? Jede Frau mit PCOS ist einzigartig, weshalb eine Einheitsbehandlung scheitern kann, egal ob sie natürlich oder medizinisch ist.

Einige leistungsstarke PCOS-Behandlungsstrategien sind jedoch nahezu universell einsetzbar, z. B. die Wiederherstellung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels und die Optimierung der Schilddrüsengesundheit (siehe Link unten - Steigerung des Schwangerschaftserfolgs bei PCOS-Frauen). Eine andere PCOS-Behandlung, nach der Sie Ihren Arzt fragen sollten, ist Myoinosit. Myo-Inosit ist eine natürliche B-Vitamin-ähnliche Substanz, von der gezeigt wurde, dass sie mit PCOS Wunder wirkt, unabhängig davon, ob Sie auf natürliche Weise schwanger werden oder die Stimulation der Eierstöcke anwenden.

Mehrere Studien haben gezeigt, wie Myoinosit - mit 2 bis 4 g pro Tag - den Eisprung induzieren, den Androgenspiegel senken und die Insulinsensitivität bei PCOS-Frauen verbessern kann. In einigen Studien wurde Metformin übertroffen. Studien zeigen auch, dass Myoinosit das Risiko einer Ovarialhyperstimulation bei IVF verringern und möglicherweise die Eiqualität verbessern kann. Es ist auch erwiesen, dass die Behandlung häufige Symptome von PCOS wie Hirsutismus und Akne nach einigen Monaten der Anwendung reduziert.

Myo-Inosit ist nur eine der natürlichen Ergänzungen, die helfen können. Es gibt viele Strategien, die Sie erforschen können, außer die Erhöhung der Dosen von Ovarialstimulanzien und Metformin oder IVF.

Die Umstellung auf eine Vollwertkost aus biologischem Anbau mit niedrigem Blutzuckerspiegel kann ein guter erster Schritt sein, um Ihre Chancen auf eine Empfängnis mit PCOS zu verbessern, unabhängig davon, welche Behandlungsstrategie Sie verfolgen. Es kann hilfreich sein, einen Ernährungsberater zu konsultieren, wenn Sie mit dem glykämischen Index nicht vertraut sind.

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Dieser Artikel dient ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken und ist kein Ersatz für medizinische Diagnosen oder medizinische oder diätetische Ratschläge, für die Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

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