Herzkrankheit tragen Rot für Frauen
Es wird geschätzt, dass 1 Frau pro Minute an Herz-Kreislauf-Erkrankungen stirbt und nicht nur ältere Frauen. Sobald eine Frau das Alter von 25 Jahren erreicht hat, dreht sich das Blatt und Herzkrankheiten werden zu ihrem Feind Nummer 1. Ich muss nicht lange nach Beweisen für diese Statistiken suchen. Die Realität liegt mir sehr am Herzen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben meine Mutter und meine Großmutter getötet.

Um das Bewusstsein zu schärfen, startete die American Heart Association 2004 die National Go Red For Women-Kampagne. Dieses Programm richtet sich an alle Frauen in der Hoffnung, den Mythos zu zerstreuen, dass Frauen kein hohes Risiko für Herzerkrankungen haben. Leider blüht dieser Mythos sowohl bei Medizinern als auch in der Öffentlichkeit immer noch auf, aber die Red Dress-Kampagne dreht langsam das Blatt und schärft das Bewusstsein, das hoffentlich Leben retten wird.

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie der Go Red-Kampagne für 2013 helfen können. Sie können beginnen, indem Sie sich selbst helfen und Ihre Zahlen kennen. Die American Heart Association bietet eine Seite mit Informationen zu Ihren Zahlen an, auf der eine Liste der Zielwerte für Cholesterin, Blutdruck, Taillenumfang, Body-Mass-Index und Nüchternblutzuckerspiegel aufgeführt ist.

Sie können Ihre Zahlen verbessern, indem Sie sich dem BetterU-Programm anschließen. Dieses kostenlose Online-Programm bietet ein 12-wöchiges Ernährungs- und Fitnessprogramm zur Verbesserung Ihrer Herzgesundheit. Bevor Sie beginnen, fragen Sie Ihren Hausarzt, wie Sie Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern können, und fragen Sie, ob das BetterU-Programm der American Heart Association für Sie geeignet ist.

Wenn Sie sich engagieren und das Wort verbreiten möchten, können Sie viele Dinge tun. Am einfachsten ist es, am Freitag, dem 1. Februar 2013, am National Go Red for Women Day Rot zu tragen. Nehmen Sie an der Go Red-Kampagne teil, und die American Heart Association sendet Ihnen eine kostenlose rote Kleidernadel, um Ihrer Garderobe Stil zu verleihen, während Sie Ihre Unterstützung zeigen. Suchen Sie nach dem Link "Hier klicken" neben dem roten Kleidersymbol über der Schaltfläche "Senden". Geben Sie Ihre Adresse ein, klicken Sie auf "Senden" und eine rote Anstecknadel sollte unterwegs sein.

Zu den Websites, auf denen Materialien und Ratschläge zur Unterstützung des Go Red For Women Day angeboten werden, gehören: GoRedforWomen.org, National Wear Red Day und The Heart, Lung, Blood Institute, Heart Truth.

Auf der Website des National Wear Red Day finden Sie das Wear Red Day Online-Kit und auf der National Heart, Lung, Blood Institute das Heart Truth Online Tool Kit. Auf beiden Websites haben Sie Zugriff auf Poster, Newsletter-Artikel, Postkarten, Musterbriefe und Down- ladbare Banner, Artikel und Vorschläge zur Verwendung der verfügbaren Materialien.

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