Gesunde Wege, um Ihre Weizencreme aufzupeppen

• April 19, 2024

Weizencreme ist eines meiner Lieblingsfrühstücksnahrungsmittel an einem kalten Tag. Es ist auch magenschonend, was es zu einem hervorragenden Erholungsfutter macht. Wir schaffen es oft bei mir zu Hause, wenn jemand krank wird. Es ist auch reich an Eisen. Da mir oft Eisen fehlt, ist es eine großartige Ergänzung zu meiner wöchentlichen Lebensmittelliste. Wenn Sie noch nie ein Fan des milden Geschmacks von Weizencreme waren, können Sie einige Dinge tun, um ihn aufzupeppen.

Verwenden Sie Milch anstelle von Wasser

Sie müssen keine Weizencreme mit Wasser machen. Sie können Milch als Ersatz verwenden. Ich bevorzuge 2% Bio-Milch, aber ich bin mir sicher, dass jede Art von Milch ausreichen würde. Vielleicht möchten Sie sogar Kokosmilch verwenden. Folgen Sie einfach den Anweisungen auf der Rückseite der Creme von welcher Schachtel (manchmal auch Farina-Creme genannt).

Fügen Sie Honig des Agavensirups hinzu

Vielleicht hast du einen süßen Zahn. In diesem Fall kann das Hinzufügen eines Esslöffels Honig oder Agavensirup die Weizencreme wirklich schmackhafter machen. Sie erhalten die Süße ohne die negativen Auswirkungen der Zugabe von Kristallzucker.

Top mit frischen Früchten

Geben Sie etwas gehacktes Obst auf Ihre Weizencreme, um den Geschmack und einige zusätzliche gesundheitliche Vorteile zu verbessern. Wenn Sie die zwei verschiedenen Texturen in einem Schluck nicht mögen, pürieren Sie zuerst die Frucht. Dann die pürierten Früchte mit Ihrer Weizencreme einrühren. Blaubeeren, Erdbeeren und Himbeeren sind eine gute Wahl.

Müsli darüber streuen

Manche Leute mögen es, wenn ihr Frühstück gut knusprig wird. Dies wird erreicht, indem Müsli auf die Weizencreme gestreut wird. Ich ziehe es vor, das Müsli etwas zu zerdrücken, anstatt es in großen Stücken zu belassen. Wenn Sie kein Müsli mögen, können Sie fast jede Nuss hacken und stattdessen darüber streuen.

Verwenden Sie Ihr Lieblingsgewürz

Meine Tochter liebt es, alles mit Zimt zu bestreuen, auch Weizencreme, weil es ihr Lieblingsgewürz ist. Manchmal trinke ich gerne ein paar Tropfen reinen Bio-Vanilleextrakts in meinen.

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Weizencreme aufpeppen können. Stellen Sie jedoch sicher, dass die von Ihnen ausgewählte Zugabe dem Gericht einige gesundheitliche Vorteile verleiht.

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