Überprüfung der Website für gesunde Ernährung

• April 20, 2024

Ich habe kürzlich von einer Website zur Essensplanung erfahren, von der ich denke, dass Ihre Familie sie lieben wird!

HealthyEating.org hat seinen Sitz in Kalifornien und wird von registrierten Diätassistenten besetzt. Es wird vom Dairy Council of California gesponsert. Die Website wurde entwickelt, um sich auf viele unterkonsumierte Lebensmittel wie Milchprodukte, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu konzentrieren.

Laut Projektmanagerin Andrea Garen, M.A., R.D., besteht ein weiteres Ziel von Healthy Eating darin, „Familien zu helfen, zu schätzen, wie einfach es sein kann, gesunde Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten“.

Gesunde Ernährung ist ein kostenloser Service und die Anmeldung dauert nur eine Minute. Ich war begeistert von all den interaktiven Funktionen, die auf der Website angeboten werden. Sie können beispielsweise Ihr eigenes Kochbuch mit ihren Rezepten und / oder Ihrem eigenen erstellen.

Apropos Rezepte, sie bieten Tausende von ihnen! Mit dem Rezeptfinder können Sie nach Rezepten nach Zutaten, Mahlzeitentypen, Nährstoffgehalt, Zubereitungszeiten, Feiertagen, Besonderheiten und Herkunft suchen.

Sie können auch eine eigene Einkaufsliste erstellen, in die Sie den Produktnamen, den Bereich des Lebensmittelladens, in dem sich das Produkt befindet, den Namen des Geschäfts und ein Kontrollkästchen eingeben können, um zu überprüfen, ob Sie einen Gutschein haben. Sie können Ihre Einkaufsliste ein für alle Mal auf ein Stück Papier werfen!

Das Erstellen von mehr als einem Kochbuch oder einer Einkaufsliste könnte nicht einfacher sein. Als ich über die Feiertage nachdachte, erstellte ich sofort ein zweites Kochbuch für Urlaubsrezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden.

Während Sie Ihre Rezepte in Ihrem Kochbuch anzeigen, werden mit einem Klick alle Zutaten zu Ihrer Einkaufsliste hinzugefügt. Einfacher geht es nicht!

Der persönliche Fitness- und Ernährungsplaner macht es zum Kinderspiel, die Essgewohnheiten Ihrer Familie im Auge zu behalten. Auf einen Blick können Sie sehen, ob Sie und Ihre Kinder genug von der richtigen Art von Lebensmitteln gegessen haben. Familien gewöhnen sich oft an, die gleichen Produkte für Mahlzeiten und Snacks zu essen. Diese Planer machen Sie darauf aufmerksam, welche Lebensmittel in der Ernährung Ihrer Familie zunehmen oder abnehmen müssen.

Die interaktiven Tools auf HealthyEating.org sind nur eine der vielen beeindruckenden Funktionen. Sie bieten auch eine Reihe informativer Artikel zu Tipps und Ideen für den Schulanfang, Ernährung, gesundem Leben und funktionellen Lebensmitteln. Diese Artikel sind nicht nur leicht zu lesen und lehrreich, sondern auch ein guter Ausgangspunkt, um mit Ihren Kindern über gesunde Ernährung zu sprechen.

Kurz gesagt, HealthyEating.org nimmt die Frustration und das Rätselraten bei der Planung von Mahlzeiten und bietet gesunde Lösungen. Ist das nicht das Wichtigste?

Video-Anleitungen: Voraussetzungen für die Ernährungsberater Ausbildung – ASG erklärt`s [2019] (April 2024).