4. Juli Rezepte

• April 25, 2024

Der vierte Juli ist die perfekte Zeit, um eine kohlenhydratarme, gesunde Mahlzeit zu servieren! Sie können Fisch grillen, Brokkoli grillen, einen großen Salat werfen und jede Menge Sangria zubereiten!

Fleisch
Grillen ist frisch, würzig und gesund. Ich empfehle natürlich immer Meeresfrüchte, weil sie gesunde Omega-Öle enthalten. Wenn Sie kein Fan von Meeresfrüchten sind, dann ist gegrilltes Hähnchen auch großartig. Steak ist gut - aber das überschüssige Fett abschneiden.
Fisch grillen
Steak grillen

Gemüse
Gemüse ist sehr wichtig für die Gesundheit! Glücklicherweise sind Brokkoli, Blumenkohl und Spargel alle sehr kohlenhydratarm und schmecken beim Grillen sehr gut. Werfen Sie sie einfach zuerst in Öl und grillen Sie sie dann in einem der Körbe, die dafür sorgen, dass sie nicht in den heißen Bereich fallen :)

Vorspeisen
Habe ich schon oft genug erwähnt, wie sehr ich teuflische Eier mag? Sie sind köstlich, einfach und Eier sind voller Nährstoffe. Lassen Sie sich auch immer frisches Gemüse zum Anstampfen schmecken. Je mehr man Menschen dazu bringt, Gemüse als einen gesunden, normalen Teil des Lebens zu sehen, desto besser!
Devilled Eier Rezept
Zwiebelsuppe Dip Rezept

Dessert
Selbstgemachtes Eis eignet sich perfekt für jedes Sommerpicknick, da Sie die Lieblingsaromen der Menschen frisch zubereiten können - und das mit Splenda. Genießen!
Low Carb Eis Rezepte

Getränke
Holen Sie sich viel Diät-Soda und Wasser, sowie etwas kalorienfreien Eistee und Limonade. Es gibt zahlreiche Sorten! Wenn Sie Alkohol trinken möchten, lesen Sie unbedingt meine Rezepte!
Low Carb Cocktail Rezepte

Wenn Sie zu einer Party gehen, bringen Sie unbedingt einen Teller Gemüse mit. Auf diese Weise haben Sie nicht nur eine Menge Snacks zum Essen, sondern Sie werden auch anderen Menschen deutlich machen, dass es bei niedrigem Carbing nur um gesunde Ernährung geht - nicht um Junk Food :)


Lisa Sheas Bibliothek der kohlenhydratarmen Bücher

Video-Anleitungen: Backen für den 4. Juli | VEGANE COOKIES | CAPTAIN AMERIKA - TORTE (April 2024).