Fliegen während der Schwangerschaft

• April 25, 2024

Wenn Sie vorhaben, während Ihrer Schwangerschaft irgendwohin zu reisen, ist es normal, sich Sorgen darüber zu machen, was für Ihren schwangeren Körper und Ihr ungeborenes Baby sicher und was nicht sicher ist. Flugreisen bergen Risiken, insbesondere für Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen.

Ein Flug in einem Flugzeug ist für Sie jedoch im Allgemeinen nicht gefährlicher als für eine nicht schwangere Person, es sei denn, Sie leiden unter anderen gesundheitlichen Problemen wie schwerer Anämie, Sichelzellenerkrankungen, Gerinnungsstörungen oder Plazentaproblemen. Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten, und einige Dinge, die Sie bei der Buchung eines Fluges während Ihrer Schwangerschaft beachten sollten.

Die sicherste Zeit zum Fliegen
Laut ACOG (American College of Geburtshelfer und Gynäkologen) liegt die sicherste Flugzeit zwischen der 18. und 24. Schwangerschaftswoche. Dies ist einfach auf das etwas höhere Risiko einer Fehlgeburt vor 18 Wochen und einer Frühgeburt nach 24 Wochen zurückzuführen. Sie sollten also so viel wie möglich versuchen, Ihren Flug während oder kurz vor Ihrem zweiten Schwangerschaftstrimester zu buchen.

Viele Fluggesellschaften erlauben Ihnen nicht, nach 36 Schwangerschaftswochen zu fliegen. Dies dient zum Teil Ihrer und ihrer Sicherheit, da sie nicht riskieren möchten, dass eine schwangere Frau auf ihrem Flug Wehen bekommt.

Komfort
Sicherheit sollte nicht Ihr einziges Anliegen sein, wenn Sie einen Flug buchen. Das zweite Trimester ist eine großartige Zeit zum Fliegen, da Sie sich auch in dieser Zeit viel wohler fühlen.

Wenn möglich, buchen Sie einen Sitzplatz mit mehr Beinfreiheit. Sie können auch verlangen, dass Sie in der Nähe eines Badezimmers sitzen. Versuchen Sie, sich neben den Gang zu setzen, damit Sie gelegentlich aufstehen und herumlaufen können, um Ihre Beine zu vertreten.

Weitere Tipps zum Fliegen während der Schwangerschaft

- Verwenden Sie die Toilette vor dem Einsteigen in das Flugzeug, um die Fahrt ins Badezimmer während des Fluges zu verkürzen.
- Flugzeugbäder sind winzig und je größer Ihr schwangerer Bauch ist, desto schwieriger wird es, sich in dieses kleine Zimmer zu quetschen.
- Bringen Sie Ihre eigenen Snacks und Wasser mit, damit Sie sich nicht auf einen vielbeschäftigten Flugbegleiter verlassen müssen.
- Halten Sie sich gut hydratisiert.
- Steh oft auf oder streck deine Beine; Buchen Sie nach Möglichkeit einen Platz neben dem Gang.
- Bringen Sie einige Ingwertabletten oder Dramamin mit, wenn Sie sich unwohl fühlen oder an Reisekrankheit leiden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihre Reisepläne. Möglicherweise kann er oder sie Ratschläge und Anweisungen geben, wann und wie Sie während Ihrer Schwangerschaft einen Flug unternehmen sollten.

Video-Anleitungen: Schwangerschaft: Ist Fliegen erlaubt? (April 2024).