Fünf Lieblingsschönheit Herbswrongaswell
Jetzt, da der Sommer vor der Tür steht, ist es sehr einfach, überall Pflanzen zu finden. Ich habe unten einige großartige aufgeführt, die verwendet werden können, um ganzheitlich schön zu bleiben.

Ich liebe es, im Sommer Körperpflegeprodukte herzustellen, besonders weil Sie der Natur so viel näher sind. Sie können direkt in Ihren Garten, in den Gemeinschaftsgarten oder in das nächste Waldgebiet gehen (natürlich mit einem Vertrauensführer!) Und die Pflanzen finden, die Ihnen am meisten helfen.

Hier sind 5 meiner Favoriten:

Ringelblume Ein Heilkraut für raue oder problematische Haut

Ingwer Ein wärmendes Kraut, das sanft reinigt, wenn es stimuliert (normalerweise nicht im Garten oder unterwegs zu finden, aber ich musste es einschließen, da es so leicht zu finden und so gut für den Körper ist).

Lavendel Ein sanftes Reinigungs- und Tonikum für alle Hauttypen

Pfefferminze Ein Adstringens, das den Teint klärt

Rosmarin Ein belebendes Antiseptikum, das die Durchblutung und Tiefenreinigung fördert


Es gibt unzählige Möglichkeiten, diese Schönheiten zu nutzen :). Im Folgenden sind 2 meiner persönlichen Rezepte (aus den Klassen, die ich unterrichte) aufgeführt, die sehr einfach und schnell zuzubereiten sind. Genießen!

    Badesalz


¼ Tasse Bittersalz

¼ Tasse Meersalz

¼ Tasse Backpulver

1 Tasse zerkleinerte Pflanzenblätter (jede Kombination oder alle Pflanzen können verwendet werden)

Kombinieren Sie all dies in einer Rührschüssel mit einem großen Löffel. Nach dem Mischen in einen Behälter mit einer Kappe (vorzugsweise nicht aus Kunststoff) geben und bis zur Verwendung schließen.

    Bad Teebeutel

2 EL Lavendel

2 EL Ringelblume

2 EL Pfefferminze

2 EL Bittersalz


1. Kräuter und Bittersalz in einen Musselinbeutel geben.
2. Methode 1: Binden Sie den Teebeutel (Musselin) an den Wannenhahn und lassen Sie warmes Badewasser durch den Beutel laufen.
3. Methode 2: Ein Viertel Wasser kochen. Legen Sie den Teebeutel ins Wasser und lassen Sie ihn 15 Minuten ziehen. Gießen Sie dies in Bad.
4. Methode 3: (leichtes Bad) Badewasser laufen lassen. Legen Sie den Musselinbeutel in Wasser, damit die Kräuter mit der Zeit in das Bad gelangen können.

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