Endlich Magersucht loslassen: Wie Hypnotherapie bei mir funktioniert hat

• April 24, 2024

Eine Fortsetzung von: Ich verhungerte
Von Debra Mittler, zertifizierte Hypnotherapeutin


Während des Heilungsprozesses von Anorexie und der Anwendung von Hypnotherapie erhielt ich auch einige Regressionssitzungen von Shelley Stockwell-Nicholas PhD, die mir halfen, Verbindungen zur negativen Programmierung meines Vaters zu lösen, die noch in meinem Gedächtnis lief. Mit der liebevollen Anleitung von Shelley, Selbsthypnose, Visualisierung, positiven Affirmationen und meinen täglichen spirituellen Praktiken ließ ich die Magersucht langsam los.

Ich arbeitete jeden Tag hart daran, meinen mentalen Computer neu zu programmieren und die zerstörerischen einschränkenden Überzeugungen, die mich zerstörten, in Überzeugungen und Konzepte umzuwandeln, die mir zugute kamen und mir halfen, mein Ziel von Gesundheit, Frieden und Liebe zu erreichen. Ich leitete und lenkte meine Gedanken auf völlig neue Weise. Positive Affirmationen sagen, dankbar für alles sein, was ich habe, und sich auf Fülle anstatt auf Knappheit konzentrieren.

Sie sagen, wenn der Schüler bereit ist, wird der Lehrer erscheinen, und ich war bereit. Ich entwickelte eine großartige Beziehung zu Gott. Ich war jetzt offen und bereit, Hilfe zu erhalten. Meine Beziehung zu Gott wurde von Tag zu Tag stärker. Gott ist meine Bezugsquelle, und Gott ist Liebe, die in mir ist und mich zu dem führt, was ich tun muss, um gesund zu werden.

Ich hatte viele Lehrer, die mir auf dem Weg halfen. Einige, die ich nie getroffen habe, aber durch ihre Bücher und Kassetten habe ich neue lohnende Denk- und Lebensweisen gelernt und konnte sie auf mein Leben anwenden. Ich begann mich körperlich, emotional und geistig zu verbessern. Dr. Shelley Stockwell, Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, Rev. Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham und Ester Hicks haben mich alle auf meinem Weg der Gesundheit, Gelassenheit und des Friedens gehalten. Ich höre mir ihre Bücher bei jeder Gelegenheit auf CD an. Ich versetze mich in Trance, um es in meinem Unterbewusstsein noch tiefer gehen zu lassen. Ich lese auch ihre Bücher und mache die vorgeschlagenen Übungen.

Ich habe mein Leben verändert und mich selbst geheilt. Ich lerne, was ich mag und was nicht. Ich umgebe mich mit Menschen, die mich hochheben, anstatt mich zu Fall zu bringen. Ich bin nicht mehr so ​​auf Essen und Gewicht konzentriert. Ich setze meine Zeit und Energie ein, um gesund, glücklich und in Frieden zu sein. Ich bin mir meines negativen Selbstgesprächs bewusst. Wenn ich auf eine Weise denke oder spreche, die mir nicht zugute kommt, ändere ich es sofort in eine positive Bestätigung und sage es immer wieder in meinem Kopf, um die Negativität aufzuheben. Ich konzentriere mich auf das, was ich erreichen möchte. Ich bin mit der Liebe in mir verbunden, ich bin ein Bündel Liebe. Ich renne nicht mehr, um zu fliehen, sondern bleibe, schaue dem Leben in die Augen und sage "Lass uns beschäftigt werden".


Meine Gedanken kontrollieren meine Realität. Ich kann wählen, ob ich einen Gedanken unterhalten oder ändern möchte. Ich bin verantwortlich für alles, was in meinem Leben passiert. Vor jeder Mahlzeit danke ich Gott, dass er mir das Essen gegeben hat, um meinen Körper, Geist und Seele zu nähren und zu ernähren. In der Vergangenheit war ich immer ängstlich und verängstigt, wenn ich aß, und musste sofort stundenlang trainieren, damit ich nicht fett wurde. Wenn ich jetzt esse, fühle ich mich gut. Ich ernähre, füttere und liebe mich.

Wenn ich auf mich selbst aufpasse, sehe ich, wie sich mein Leben auf eine Weise verändert, die ich nie für möglich gehalten hätte. Ich verbinde mich auf völlig neue Weise mit Menschen. Ich habe mehr Freiheit, als ich mir jemals vorstellen kann. Ich liebe und schätze die schöne Frau, für die Gott mich geschaffen hat. Ich genieße es still zu sein und das zu fühlen
Frieden und Liebe erfüllen mein Herz und meine Seele. Ich beurteile mich nicht mehr selbst, sondern sage: "Das passiert aus einem bestimmten Grund und was muss ich lernen?"

Ich bin dankbar für alles in meinem Leben. Jede Erfahrung, die ich gemacht habe, hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Alles passierte genau so, wie es sollte und tut es auch weiterhin. Es gibt Zeiten, in denen ich zurückfalle, aber ich bleibe nicht dort. Ich stehe sofort wieder auf und tue alles Notwendige, um mich vorwärts zu bewegen und Frieden und Liebe in meinem Leben zu haben. Ich werde jeden Tag stärker und stärker, wenn ich meine Liebe, Talente und Gaben mit jeder Person teile, mit der ich in Kontakt komme.


Ich bin jetzt zertifizierter Hypnotherapeut und helfe anderen, die Kraft, Liebe und den Frieden in sich selbst zu finden. Wir alle haben es, es braucht nur einige Blockaden zu beseitigen und Überzeugungen einzuschränken, um es zu erleben. Ich finde, dass Hypnose und Visualisierung das mächtigste Werkzeug sind, um Ihnen zu helfen, Ihr höchstes Gut zu erreichen.

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