Fibromyalgie Symptome und Lösungen

• April 19, 2024

Fibromyalgie-Symptome scheinen für die medizinische Gemeinschaft oft verwirrend. Selbst nach Jahren frustrierender Forschung konnten sie weder die Ursache noch ein Heilmittel für diese schwächende Krankheit finden, von der etwa 5 Millionen Amerikaner betroffen sind, hauptsächlich Frauen zwischen 20 und 50 Jahren.

Das Fibromyalgie-Syndrom (FMS) ist durch schmerzende Schmerzen und Steifheit im fibrösen Gewebe der Muskeln und Gelenke gekennzeichnet. Die meisten Betroffenen klagen überall über Schmerzen, reagieren jedoch besonders empfindlich auf Druck an bestimmten empfindlichen Stellen um Hals, Schultern, Brust, Hüften, Knie und Ellbogen. Beschrieben als Brennen, Schmerz, Pochen und Stechen, tritt der Schmerz normalerweise morgens und oft beim Versuch auf, sich zu entspannen.

Neben Schmerzen sind Taubheitsgefühl und Kribbeln an Händen und Füßen, extreme Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Depressionen weitere Symptome. Andere häufig assoziierte Symptome sind Reizdarm, Menstruationsbeschwerden, Schwindel, Denkschwierigkeiten sowie Panik- und Angstattacken.

Mit anderen Worten, FMS macht keinen Spaß. Weder tödlich noch dauerhaft schädlich, die Krankheit ist jedoch so schwächend, dass die meisten Betroffenen in ihrer Arbeitsleistung ernsthaft beeinträchtigt sind und ein Viertel überhaupt nicht arbeiten kann. FMS hat also tiefgreifende Auswirkungen auf ihre Familien, Freunde und Arbeitgeber sowie auf die gesamte Gesellschaft.

Damit ein Arzt FMS diagnostizieren kann, muss der Patient mindestens drei Monate lang in allen vier Quadranten des Körpers weit verbreitete Schmerzen haben. Um als weit verbreitet zu gelten, müssen Druckschmerzen an mindestens elf von achtzehn spezifischen Tenderpunkten auftreten.

Glücklicherweise ist die Bekämpfung von Fibromyalgie durch Änderungen des gesunden Lebensstils möglich. Es hat sich gezeigt, dass Bewegungs-, Entspannungs- und Atemtechniken sowie alternative Therapien wie Massage und Chiropraktik die Lebensqualität von FMS-Opfern erheblich verbessern. Die Ergänzung einer gesunden Ernährung mit hochwertigen Vollwertnahrungsmitteln wird ebenfalls einen großen Unterschied machen.

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