Fruchtbarkeit ist ein Geschenk, das an die Jugend verschwendet wird

• Juni 9, 2023

Leider sind Ihre fruchtbarsten Tage, wenn Sie jung sind und wahrscheinlich nicht empfangen möchten. Aber wie steil ist der Rückgang der Fruchtbarkeit?

Wenn Sie schnell und einfach schwanger werden möchten, müssen Sie unter 25 Jahre alt und Nichtraucher sein. Sie werden wahrscheinlich innerhalb von 3 Monaten schwanger.

Egal in welchem ​​Alter, wenn Sie Raucher sind, sind Ihre Chancen auf Empfängnis geringer, aber wenn Sie jung sind, sind sie immer noch gute Chancen.

Wenn wir älter werden, sammelt sich der Schaden an und erschwert die Empfängnis. Wenn Sie an Endometriose leiden, kann der durch die Implantate des Gewebes verursachte Schaden Ihre Eileiter verzerren und es ihnen erschweren, ein Ei für den Transport zur Gebärmutter aufzunehmen. Es gibt auch eine Zunahme von Myomen mit dem Alter. Ich habe irgendwo gelesen, dass 40% der Frauen über 40 Jahre Myome haben, und es kann höher sein.

Dennoch gibt es immer noch viele Frauen in den späten 30ern und frühen 40ern, die ziemlich leicht schwanger werden, was Frauen Hoffnung geben sollte. Bevor orale Kontrazeptiva auf den Markt kamen, wurden Frauen Anfang 40 die ganze Zeit schwanger. Sie versuchten es jedoch nicht aktiv, sodass wir nicht wissen, ob es viel länger gedauert hat oder nicht.

Während es für die meisten Frauen mit zunehmendem Alter schwieriger wird, muss es nicht unmöglich sein. Die Fruchtbarkeit hat ein natürliches Ende, aber Sie können den Umschlag drücken.

Pass zuerst gut auf dich auf. So wie Schäden durch Rauchen durch Aufhören mit dem Rauchen rückgängig gemacht werden können, können Sie auch Ihre Chancen auf Empfängnis verbessern, indem Sie gesünder leben. Ich habe bereits über gute Nahrungsergänzungsmittel gesprochen, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, Änderungen in Ihrer Ernährung, Bewegung und Stressabbau. Diese Dinge sind gut für Sie, auch wenn Sie nicht versuchen zu begreifen. Und wenn Sie viele dieser Änderungen vorgenommen haben, möchten Sie sie beibehalten, weil Sie sich besser fühlen.

In Kulturen, in denen verarbeitete Lebensmittel nicht existieren, bleiben Frauen viel länger fruchtbar. Das Spiel mit der Natur beeinträchtigt auch Ihre Fruchtbarkeit. Machen Sie also den ersten Versuch, Ihre Ernährung zu ändern.

Sie müssen nicht perfekt sein, um zu begreifen. Und verprügel dich nicht zu sehr, wenn du darauf wartest, Kinder zu haben. Sie haben Ihren Kindern viel zu bieten, weil Sie Lebenserfahrungen teilen können.

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