Sich furchtlos fühlen

• April 20, 2024

Eines der Dinge, die wir bei der Genesung lernen, ist, dass wir, wenn wir zuhören, genau das hören, was wir hören müssen. Manchmal ist das ein gutes Gefühl, ein lohnendes Gefühl, und manchmal sind wir uns nicht sicher, was das alles genau bedeutet. Es kann unangenehm sein, aber wir können die Tatsache nicht ignorieren, dass wir etwas hören und lernen sollen. Dies geschieht, wenn wir zu Besprechungen gehen und zwei bis drei Besprechungen nacheinander auf denselben Schritt oder dasselbe Thema ausgerichtet sind. Da die meisten von uns nicht an Zufälle glauben, glauben wir, dass es eine Botschaft gibt, die wir hören müssen.

In letzter Zeit bin ich auf zwei Worte gestoßen: Angst und Mut. Ich habe darüber nachgedacht, was gerade in meinem Leben vor sich geht, und obwohl ich nicht verstehe, warum diese jetzt immer wieder auftauchen sollten, kann ich nicht unterschätzen, dass es einen Grund gibt.

Jeder von uns, der schon einmal einen ehrlichen, gründlichen vierten Schritt getan hat, hat wahrscheinlich erkannt, dass Angst eine wichtige Kraft in unserem Leben war. Ich kann nur für mich selbst sprechen, aber bis ich die Definition von „Angst“ hörte und den vierten Schritt durchführte, wurde mir nicht klar, dass mein ganzes Leben darauf beruhte, nicht das zu bekommen, was ich wollte, das zu verlieren, was ich hatte, und schlecht auszusehen Definition von Angst). Ich verstehe Angst, obwohl ich sie möglicherweise nicht immer überwinden kann. Wenn ich Sätze wie „Mut ist das Fehlen von Angst“ und „Mut ist Angst, die ihre Gebete gesprochen hat“ höre, schätze ich diese und höre sie gerne, aber ich glaube, ich habe Mut, wenn es nötig ist. Es sind die alltäglichen Ängste, die mich stören.

Ich möchte meine Tage als "furchtlos" leben. Die meisten Menschen halten es nicht für mutig, in einen Raum mit Fremden zu gehen. Ich auch nicht, aber ich würde gerne etwas so Einfaches ohne Angst tun. Manchmal bedeutet Angst, nicht in der Lage zu sein, die richtigen Grenzen zu setzen, damit ich nicht sage, was ich tun soll oder was ich tun soll. Es hält mich in einer Komfortzone, aber die Realität ist, dass ich vielleicht anders denken oder etwas anderes tun möchte, das meine Aufmerksamkeit erregt. Das Fazit ist, dass ich mich auf lange Sicht nicht wohl fühle, weil ich verstanden habe, warum ich mich so verhalte, wie ich es manchmal tue ... ja, aus Angst.

Das Lustige an der Art von Angst, die ich manchmal fühle, ist, dass sie wirklich persönlich ist. Keine andere lebende Seele würde wissen oder sogar eine Ahnung haben, dass es nicht das ist, was von innen geschieht (ängstlich, schwach), wie ich von außen (selbstbewusst, stark) erscheine. Meinem eigenen Mann fiel es schwer zu verstehen, wie der Angstfaktor mein Leben beherrschte. Er hat es nie gesehen. Ich war keine großartige Schauspielerin, als ich getrunken habe, weil mich das Trinken zu dem gemacht hat, was ich war. Heute ist ein bisschen anders. Es gibt Zeiten, in denen ich „so tun muss, als ob“, weil kleine Dinge mich ängstlich machen. Und das sind sehr kleine Dinge! Ein Beispiel, das ich Ihnen geben kann, ist, dass ich vor einiger Zeit nicht zum Telefon greifen wollte, um eine Flugreservierung vorzunehmen. Warum? Weil ich einen speziellen Gutschein hatte und befürchtete, dass sie es mir schwer machen würden und ich mich dann streiten müsste. Ich rechnete damit, für ein paar Tage anzurufen. Als ich endlich anrief, gab es überhaupt keine Probleme oder Probleme. Ich fühlte mich erleichtert und fragte mich dennoch, warum um alles in der Welt ich das so schwierig gemacht hatte. Angst, nicht zu bekommen, was ich wollte. Einfach.

Ich möchte Ihnen nicht den Eindruck vermitteln, dass ich jeden Tag voller Angst warte. Ich nicht. Die Schritte zu arbeiten, zu Besprechungen zu gehen und mit anderen zu arbeiten / zu sprechen, hat einen großen Unterschied darin gemacht, wie ich das Leben in jeder Hinsicht betrachte. Die Beseitigung der Angst war wirklich ein Prozess an einem Tag. Ich glaube nicht, dass mir der Mut fehlt. Jedes Mal, wenn ich das „Gelassenheitsgebet“ sage (und glauben Sie mir, ich sage es reichlich), verstehe ich Mut. Um ehrlich zu sein, das einzige, wovor ich wirklich Angst habe, ist die Einsamkeit und Isolation, die Alkoholismus mit sich bringt, wenn ich einen Rückfall erleide. Das ist jedoch nicht genau in meinen Gedanken und ich weiß, dass ich die Werkzeuge habe, um zu verhindern, dass meine Krankheit mein Leben übernimmt. Ich würde nicht erwarten, dass ich in kurzer Zeit all meine kleinen, kleinen, seltsamen Ängste überwinden werde. Ich werde mich vielleicht nie von allen befreien. Was ich weiß ist, dass wenn ich eine starke spirituelle Verbindung zu meiner Höheren Kraft habe und weiterhin die richtigen Dinge tue, Fortschritt und Frieden mir gehören werden.

Verstehe ich jetzt, warum die Worte Mut und Angst immer wieder auftauchen? Vielleicht ist es nichts anderes, als mir ein Thema für den Artikel dieser Woche zu geben. Andererseits gibt es vielleicht eine tiefere Botschaft für mich und ich kann nur hoffen, dass mehr enthüllt wird.

Namaste “. Mögest du deine Reise in Frieden und Harmonie gehen.

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