Edy's Eis ohne Zuckerzusatz
Edy's ist bekannt für seine hochwertigen Eiscremeprodukte. Früher hatten sie Eiscreme, die speziell als kohlenhydratarm gekennzeichnet war. Jetzt sind sie integrativer und nennen ihre Produkte einfach No Sugar Added. In jedem Fall sind sie gut für gesunde Desserts!

Sie haben eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen in dieser Linie. Es gibt Butterpekannuss, Kaffee, Keksteig, Cookies 'N Cream, französische Vanille, Fudge Tracks, Minz-Schokoladensplitter, Neapolitaner, dreifache Schokolade, Vanille und Vanilleschote. Ich neige dazu, mit der Vanille zu gehen und zusätzliche Sachen selbst hinzuzufügen. Auf diese Weise bin ich sicher, dass ich genau die Menge und Art der Dinge kontrolliere, die hinzugefügt werden. Normalerweise sind es für mich zuckerfreie Chips mit dunkler Schokolade.

Das Eis wird sowohl mit Splenda als auch mit Zuckeralkoholen gesüßt. Sie werden vielleicht feststellen, dass seltsame, aber tatsächlich unterschiedliche Süßstoffe unterschiedlich wirken und Zuckeralkohole für bestimmte Situationen notwendig sind. Das Endergebnis ist, dass Sie 13 g Kohlenhydrate erhalten ... minus 2 g Ballaststoffe und minus 5 g Zuckeralkohole. Damit bleiben nur 6 g Nettokohlenhydrate pro Portion. Gar nicht so schlecht!

Das Eis ist auch glutenfrei, koscher und nussfrei für Allergiker.

Erstaunlicherweise ist dies 75% weniger Zucker als Standard-Eiscreme. Und Sie fragen sich, warum Menschen an Gewicht zunehmen, wenn sie normales Eis essen! Der Geschmack ist genauso weich und cremig wie bei normalem Eis. Sie opfern nicht Geschmack oder Textur. Sie eliminieren nur den Zucker.

Nun das alles gesagt - denken Sie daran, dass hier Zuckeralkohole sind. Manche Menschen reagieren empfindlich auf sie! Sie wirken abführend auf Menschen, die nicht an sie gewöhnt sind. Beginnen Sie also mit einer kleinen Portion. Sehen Sie, wie Ihr Bauch reagiert. Wenn Sie wie die meisten von uns sind, wird es überhaupt kein Problem geben. Aber wenn Sie zu den Betroffenen gehören, ist es besser, dies mit einer kleinen Dosis zu wissen.

Es gibt 90 Kalorien pro halbe Tasse, 3 g Fett, von denen 2 g gesättigt sind. Es gibt keine Transfette. Auch hier erhalten Sie 10% Ihrer Kalziumaufnahme!

Im Allgemeinen mag ich dieses Eis sehr. Ich schlage nicht vor, dass Sie jeden Tag den ganzen Tag Eis essen, aber wenn Sie einen Nachtisch brauchen, ist dies sicherlich weitaus besser als die Eissorten mit hohem Zuckergehalt!

Vergleichen Sie dies mit Haagen Daaz Vanille, 1/2 Tasse Portion:

Portionsgröße: 1/2 Tasse (106 g)
Kalorien: 270 Kalorien aus Fett: 160
Gesamtfett 18g 28%
Gesättigtes Fett 11g 55%
Transfett 0,5 g
Cholesterin 120 mg 40%
Natrium 70 mg 3%
Gesamtkohlenhydrat 21g 7%
Ballaststoffe 0g 0%
Zucker 21g

Sprechen Sie über einen Unterschied!

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