Ebook - Gesunder Körper, gesundes Leben

• April 20, 2024

Suchen Sie eine Ressource mit Informationen zu Ihrer Gesundheit? Ich habe eins für dich! Ich habe ein 37-seitiges E-Book für die Public Health-Website erstellt, in dem verschiedene Artikel in einer PDF-Datei zusammengefasst sind. Sobald Sie es heruntergeladen haben, können Sie es mit Ihrem Computer lesen oder ausdrucken.

Gesunder Körper, gesundes Leben bietet Artikel in vier Themenbereichen: Gesunder Lebensstil, gesunde Umwelt, Verhinderung von Infektionen und gesunde Einstellung. Die Vielfalt der Themen macht dieses E-Book zu einem wertvollen Nachschlagewerk, um sich und Ihre Familie so gesund wie möglich zu halten!.

Der Abschnitt Gesunder Lebensstil enthält Informationen zu Entscheidungen des täglichen Lebens, die Sie sowohl körperlich als auch geistig gesünder machen. Zum Beispiel finden Sie Tipps zum Abnehmen, einschließlich der Überprüfung einer Website mit kostenlosen Ressourcen. In zwei Artikeln geht es darum, wie man mit dem Rauchen aufhört, während in zwei weiteren die Bedeutung eines guten Schlafes und Möglichkeiten, dies zu erreichen, beschrieben werden. Gesunder Körper, gesundes Leben sagt Ihnen nicht nur, was ein gesunder Lebensstil ist - Sie erhalten auch Hilfe, um einen zu erreichen!

Im Abschnitt Gesunde Umwelt erfahren Sie, wie die äußere Umgebung zu Ihrer Gesundheit beiträgt. Dazu gehören, was Sie trinken, was Sie essen und andere Faktoren wie das Wetter. Sie erfahren auch, wie Sie Ihre Umgebung verändern können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Zum Beispiel befasst sich der Brita Filter Pitcher Review mit dem Problem der Verschmutzung und Verunreinigungen in Ihrem Trinkwasser.

Der Abschnitt zur Vorbeugung von Infektionen kombiniert Fakten und Forschungsergebnisse zu Infektionskrankheiten mit Vorschlägen zur Vorbeugung. Die meisten von uns wissen, dass Händewaschen wichtig ist, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Kennen Sie die effektivste Methode zum Händewaschen? Was ist mit dem Wert von Zahnseide (es geht nicht nur um Zähne und Zahnfleisch)? Kennen Sie die Symptome von MRSA (ausgesprochen mur-suh) und wie Sie es vermeiden können, es zu bekommen? All diese Informationen und mehr finden Sie unter Gesunder Körper, gesundes Leben.

Schließlich ist eine gesunde Einstellung für jeden wichtig, der eine optimale Gesundheit erreichen möchte. Da Geist und Körper untrennbare Teile des Menschen sind, wirkt sich das, was den Geist beeinflusst, auf den Körper aus und umgekehrt. Erlebst du den Urlaubs-Blues? Finden Sie Wege, um mit ihnen umzugehen Gesunder Körper, gesundes Leben. Sind Sie oder jemand, den Sie kennen, von Essstörungen, Kindesmissbrauch oder Selbstverletzung betroffen? Informieren Sie sich über die Beziehung zwischen Essstörungen und Missbrauch und lernen Sie Bewältigungsstrategien zur Verhinderung von Selbstverletzungen, indem Sie die Artikel in diesem E-Book lesen.

Gesunder Körper, gesundes Leben wird von CoffeBreakBlog angeboten und kann über PayPal für 3 USD erworben werden. Um zu bestellen, klicken Sie auf den Link unten. Ich freue mich auf deine Rückmeldung!

Video-Anleitungen: Dr. med. Petra Bracht - Intervallfasten - Für ein langes Leben - schlank und gesund (April 2024).