Dill und Konzeption

• April 25, 2024

Dill oder Dill ist ein nährstoffreiches Kraut, das jedoch für die Empfängnis möglicherweise nicht hilfreich ist, da es sich um einen Galaktogog handelt. Mal sehen, wie viel es braucht, um ein Problem zu sein.

Dillsamen und Blätter sind essbar. Ich verwende getrocknete Dill-Unkraut-Blätter auf Frischkäse als Dip, was wirklich gut ist und sich von den Ranch-Salatdressing-Dips unterscheidet, die man überall findet. Dill, der in der Römerzeit nach Skandinavien gebracht wurde, wurde von den Wikingern verwendet und ist immer noch eines der häufigsten Kräuter in Skandinavien. Und vergessen wir nicht, dass es neben Essig die Hauptzutat in Dillgurken ist.

Griechisches und indisches Essen verwenden beide Dill, besonders in Joghurt als Dip, wie die Tsatziki-Sauce mit Gurken.

Dill enthält viele Antioxidantien, auch wenn sie getrocknet sind. Es wird auch historisch für kolikartige Babys verwendet, um Gas zu entlasten.

Für stillende Mütter ist Dill eines der Kräuter, die als Galactogogue oder als Substanz zur Steigerung der Milchproduktion aufgeführt sind. Bockshornklee ist vielleicht berühmter, ebenso wie Mariendistel, aber es gibt andere Kräuter, die empfohlen werden, um Müttern zu helfen, mehr Milch zu produzieren. Vielleicht kam daher die Idee, dass schwangere Frauen sich nach Gurken sehnen.

Die empfohlene Menge zur Unterstützung der Milchproduktion beträgt 2 Teelöffel täglich. Wenn Sie viel indisches Essen essen, essen Sie vielleicht täglich so viel, aber die meisten von uns tun es nicht, wenn wir es nicht absichtlich versuchen.

Was ist der Zusammenhang zwischen Milchproduktion und Empfängnis? Damit Milch produziert werden kann, muss Ihr Körper Prolaktin absondern. Der Rückkopplungszyklus im Körper einer Frau sieht folgendermaßen aus: Wenn Prolaktin hoch ist, unterdrückt es Progesteron, und das Gegenteil ist der Fall. Wenn eine Frau schwanger ist, ist ihr Progesteron hoch und das Prolaktin niedrig.

Frauen mit PCOS haben manchmal einen hohen Prolaktinspiegel und fast immer einen niedrigen Progesteronspiegel. Natürlich ist Prolaktin nur ein Teil des Problems bei PCOS.

Auf jeden Fall müssen Sie Dill nicht vermeiden, wenn Sie versuchen zu empfangen, aber es ist auch nicht die magische Pille für die Empfängnis. Mit all den darin enthaltenen Antioxidantien ist es ein gutes Kraut, mit dem Sie Ihre Lebensmittel jederzeit würzen können.

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