Diabetes Selbsthilfe
Ein schneller Selbsttest, den Menschen zu Hause durchführen können, besteht darin, ihre Taille zu messen. Es wird angenommen, dass Männer mit einer Taille von mehr als 40 Zoll und Frauen mit einer Taille von mehr als 35 Zoll einem höheren Risiko ausgesetzt sind.

Experten glauben, dass nur 5% bis 10% des gesamten Körpergewichts einen großen Unterschied darin machen können, Sie vor der Entwicklung von Diabetes zu schützen. Wenn Sie dies mit mindestens 20 Minuten täglicher Bewegung wie Schwimmen, Radfahren oder einem begeisterten Spaziergang kombinieren können, können Sie auf dem Weg in eine glückliche, gesunde Zukunft sein - frei von Diabetes-Symptomen.

Klicken Sie hier, um den Newsletter zu Gesundheit, Gewichtsverlust und natürlicher Ernährung zu erhalten.

Klicken Sie hier für Site Map

© Copyright Moss Greene. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel, die Ihnen vielleicht auch gefallen
Die Top 10 gesunde Gewohnheiten für Jugend und Regeneration

Omega III Lachsöl - Ist es heiß oder nicht?

Zehn Top-Tipps für die Waage

Finde deinen Groove und bewege dich


Hinweis: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nicht als Vorgaben gedacht. Jeder Versuch, eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, sollte unter der Leitung eines Arztes erfolgen, der mit der Ernährungstherapie vertraut ist.

Video-Anleitungen: Moderne Diabetes Selbsthilfe - App DDH-M Digital (March 2024).