Soziale Fähigkeiten entwickeln
Schüchternheit ist oft das Ergebnis negativer Gefühle von sich selbst. Ein schwaches Selbstbild in Verbindung mit einer Behinderung kann durch die Entwicklung neuer sozialer Fähigkeiten überwunden werden. Soziale Fähigkeiten können durch Befolgen einiger Schritte verbessert werden.

Übung macht den Meister. Es ist für einige leicht, mit anderen in Kontakt zu treten, ohne sich ängstlich zu fühlen. Für andere wird der Gedanke, mit anderen zu sprechen, lähmend. Der beste Weg, um dieses Gefühl der Schüchternheit zu überwinden, besteht darin, Möglichkeiten zu schaffen, die es ermöglichen, mit neuen Menschen zu sprechen.

Beginnen Sie mit der langsamen Kommunikation. Dies kann so einfach sein, als würden Sie andere im Supermarkt oder in der Schule begrüßen. Gewöhne dich daran, mit anderen freundlich zu sein. Probieren Sie neue Dinge aus und machen Sie kleine Erfolge. Dies schafft Selbstvertrauen und führt zu einem höheren Selbstwertgefühl.

Jeder Mensch auf dieser Erde ist einzigartig. Es leben keine zwei Menschen, die genau gleich sind. Jeder Mensch ist auf seine Weise etwas Besonderes. Bauen Sie Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen auf, indem Sie Ihre Wahrnehmung von sich selbst ändern. Schau in den Spiegel und sprich mit dir. Sagen Sie sich, dass Sie etwas Besonderes sind. Du bist schön. Du bist ein Gewinner. Sie werden anfangen, an sich selbst zu glauben, wenn Sie sich selbst Worte der Ermächtigung sagen. Wenn Sie jemals im Spiegel mit sich selbst gesprochen haben, wissen Sie bereits, dass dies keine leichte Aufgabe ist. Du wirst dich so sehen, wie andere dich sehen. Glaube an dich und übe weiter.

Die Spiegelzeit kann auch zum Üben von Gesichtsausdrücken und Körpersprache verwendet werden. Manche Menschen tragen ihre Gefühle überall im Gesicht. Sei vorsichtig mit dem, was deine Körpersprache über dich sagt.
Die Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren, wird einfacher, wenn Sie gemeinsame Interessen teilen. Dies wird Sie von dem ablenken, was andere denken. Sprechen Sie über gemeinsame Interessen. Wenn Sie beispielsweise die Liebe zu Filmen teilen, besprechen Sie die neueste bevorstehende Show.

Es ist nie zu spät, soziale Fähigkeiten zu erlernen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene können von verbesserten sozialen Fähigkeiten profitieren. Wenn die Interaktion mit einer Vielzahl unterschiedlicher Persönlichkeiten stattfindet, wird es einfacher, die Gefühle anderer zu interpretieren. Mit der Zeit wird das Gefühl der Schüchternheit leichter zu bewältigen sein, was zu einem gesünderen Selbstbild führt.

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