Depressionen und Schlafstörungen bei Kindern

• April 19, 2024

Es gab eine kürzlich von Dr. Xianchen Liu, MD, PhD, und Kollegen der Universität Pittsburgh verfasste Studie, in der festgestellt wurde, dass ein Zusammenhang zwischen Schlafstörungen bei Kindern und Depressionen besteht.

Die Studie wurde an 553 Kindern mit einer depressiven Störung durchgeführt. Von dieser Studiengruppe hatten 72,7 Prozent Schlafstörungen, von denen 53,5 Prozent allein Schlaflosigkeit hatten, neun Prozent Hypersomnie allein und 10,1 Prozent beide Störungen.

Ein Altersunterschied der Kinder schien keine wesentlichen Auswirkungen zu haben, es wurde jedoch festgestellt, dass depressive Mädchen häufiger an Schlafstörungen leiden als Jungen.

Was die Studie auch interessant machte, war die Feststellung, dass nicht nur Schlaflosigkeit (zu wenig Schlaf) mit Depressionen verbunden ist, sondern auch Hypersomnie (zu viel Schlaf).

Die Bedeutung dieser Studie zeigt, dass Kinder mit Depressionen unter einer oder beiden Arten von Schlafstörungen leiden können und diese bei der Arbeit mit einem Arzt aktiv angehen sollten - da festgestellt wurde, dass Kinder, die sowohl an Depressionen als auch an einer Schlafstörung litten, häufiger waren stark depressiv und blieb länger depressiv.

Wenn Sie Kinder haben, sollten Sie wissen, dass Experten standardmäßig empfehlen, dass Kinder im schulpflichtigen Alter etwa 10 bis 11 Stunden schlafen und Kinder im Vorschulalter 11 bis 13 Stunden schlafen sollten.

Wenn sich Ihre Kinder nachts nicht in diese Art von Schlaf einloggen - Experten empfehlen, sich mit Ihrem Kinderarzt und möglicherweise einem Schlafspezialisten in Verbindung zu setzen -, da wir jetzt wissen, dass Schlaflosigkeit oder Hypersomnie ein Prädiktor für Depressionen sein können.


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