Kreativität im späteren Leben

• April 25, 2024

Die Planung für unsere Ruhestandsjahre erhält eine neue Dimension, wenn wir akzeptieren können, dass wir noch nicht einmal begonnen haben, unser kreatives Potenzial auszuschöpfen. Der Autor und Forscher Gene Cohen, MD, MPH (1944-2009), bemerkte in seinem Buch The Creative Age: „Der neue Punkt, den wir erreicht haben, ist einer, in dem wir über Studien darüber hinausgehen, was Altern ist und was mit Altern möglich ist . ”

Das Verständnis der enormen kreativen Beiträge älterer Erwachsener zur Gesellschaft ermöglicht es uns, unser Potenzial im späteren Leben zu akzeptieren, und ermutigt junge Menschen, über Möglichkeiten in späteren Jahren anders nachzudenken. Wir müssen die altersbedingte Auffassung außer Acht lassen, dass die Nichtbeschäftigung in einem bezahlten Job bedeutet, dass wir keinen sinnvollen Beitrag zur Gesellschaft leisten. Kreativität kann ein Mittel sein, um einen bedeutenden sozialen Beitrag zu leisten, und kann eine sehr persönliche Ergänzung unserer Lebenszufriedenheit sein - und wir können diesen Schritt jederzeit im späteren Leben tun.

Viele kreative künstlerische Projekte können geteilt werden. Ein lokaler Holzarbeiter in Laurel stellt hochwertige Whirl-a-Gigs und Vogelhäuschen aus Holz her und seine Frau malt sie. Quilt- und Nadelspitzenprojekte haben oft mehr als einen Mitwirkenden. Videos, Collagen, Kochbücher, Kalender und andere künstlerische Projekte mit mehreren Komponenten eignen sich für eine gemeinsame kreative Teilnahme.

Es gibt Tausende von Menschen im Laufe der Zeit, die im Alter monumentale kreative Beiträge geleistet haben. Es folgen einige Beispiele, die die Spitze des Eisbergs darstellen:

• Gertrude Jekyll, die englische Landschaftsarchitektin und Verfechterin des Naturgartens, veröffentlichte im Alter von 75 Jahren zwei wichtige Bücher über Gartenarbeit.

• Theodor Seuss Geisel, auch bekannt als „Dr. Seuss “und Autor von„ Die Katze im Hut “schrieb„ Du bist nur einmal alt “im Alter von zweiundachtzig Jahren.

• Imogen Cunningham unterrichtete noch Anfang neunzig Kunst am Art Institute in San Francisco. Ein Jahr nach ihrem Tod wurden im Alter von dreiundneunzig Jahren neue Fotografien veröffentlicht.

Ein interessanter Ansatz, um unsere kreative Seite zu erschließen und zu verbessern, besteht darin, eine Autobiografie zu schreiben. Wir können über unser Leben aus verschiedenen Perspektiven im Laufe der Jahre schreiben: einschließlich historischer Ereignisse, Erfindungen, Entwicklungen im Gesundheitswesen, Kleidungs- und Haarstile, Autos, und vieles mehr und verbinden unsere Umgebung mit unseren Lebenserfahrungen über die Jahrzehnte. Wir können unsere Geschichte so persönlich gestalten, wie wir möchten, und sie mit unseren Freunden und unserer Familie teilen, während wir gehen. Wenn Sie mit einigen unserer Freunde einen Schriftstellerkreis gründen, können Sie dieses Projekt beginnen und genießen.

Wenn wir den größten Teil unserer Zeit aufgrund von Behinderungen im Alter zu Hause verbringen, können wir online oder über die Bibliothek auf alle Arten von inspirierenden Lektionen zugreifen, z. B. Musik, Schreiben, Kunst, Poesie, und Ideen sammeln und mit einem kreativen Unterfangen experimentieren. Es gibt andere Möglichkeiten zur Erforschung - Studien haben ergeben, dass wir uns befreit fühlen, wenn wir in ein tägliches Tagebuch schreiben und unsere Einstellungen, Gefühle und Wahrnehmungen über alles ausdrücken, was uns jeden Tag begegnet. Der Prozess kann durch ehrliche und ehrliche Selbstdarstellung, die wir vielleicht noch nie zuvor erlebt haben, immense Befriedigung und Erfolgsgefühle hervorrufen.

Ich habe beschlossen, Gitarrenunterricht zu nehmen, und natürlich liebe ich es zu schreiben. Ich mag auch Garten. Es ist wichtig, im Alter ein Gleichgewicht zu haben und unser kreatives Potenzial auszuschöpfen. Unsere geistige Gesundheit verbessert sich, wenn wir verstehen, dass wir durch die Schaffung einer schöneren Welt und die Verbesserung der Interaktion mit anderen zu einer besseren Lebensqualität für uns und andere beitragen!

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