Umgang mit Winterkälte

• April 25, 2024

Egal, ob Sie mit Ihrer ersten oder Ihrer fünften Winterkälte zu tun haben, die Anzeichen sind unverkennbar: Sie beginnt mit unerträglichen Halsschmerzen und wird bald von Fieber gefolgt. Innerhalb von 24 Stunden sind Sie vollständig überlastet. Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit und Sie husten, bis Sie nach Luft schnappen. Selbst nachdem Ihre anderen Symptome abgeklungen sind, können Sie wochenlang mit diesem Husten leben.

Der Umgang mit Winterkälte, wenn Sie sie selbst bekommen, kann schwierig genug sein. Der Umgang mit ihnen, wenn Ihr Sohn einen bekommt, kann sehr anstrengend sein. Der Umgang mit ihnen, wenn Sie beide (oder wenn Sie alle) krank sind, kann geradezu schrecklich sein. Es ist herzzerreißend zu sehen, wie Ihr Sohn an einer Erkältung leidet, besonders wenn Ihre Möglichkeiten, ihm zu helfen, begrenzt sind. Es gibt zwar nicht viele Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht erkälten, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um das Leiden für Sie beide zu erleichtern.

Lassen Sie Ihren Sohn zuerst so heiß duschen, wie er stehen kann, wenn seine Überlastung wirklich schlimm wird. Der Dampf wird dazu beitragen, die Verstopfung zu lösen, und die Dusche wird ihm helfen, sich insgesamt besser zu fühlen. Möglicherweise muss er den Tag im Pyjama verbringen, aber selbst das Umziehen in einen sauberen Pyjama kann eine kleine psychologische Belastung sein, wenn Sie krank sind.

Zweitens ist heißes Wasser mit viel Honig und Zitronensaft eines der beruhigendsten Dinge, die Sie Ihrem Sohn gegen Husten und Halsschmerzen geben können. Der Honig wird seinen Hals bedecken und den Drang zum Husten verringern. Wenn Ihr Sohn Tee mag, können Sie den gleichen Effekt mit Zitronentee und viel Honig erzielen.

Drittens stellen Sie sicher, dass Ihr Sohn ruht. Abhängig vom Alter Ihres Sohnes mag dies eine große Herausforderung sein, aber je mehr Ihr Sohn ruht, desto leichter wird es für ihn wahrscheinlich sein, sich zu erholen. Kranke Körper brauchen Zeit, um zu heilen, und sie können diese Heilungszeit nicht bekommen, wenn sie aufgefordert werden, ein normales Aktivitätstempo aufrechtzuerhalten.

Schließlich wissen Sie, wann Sie zum Arzt gehen müssen. Einige Mütter, und ich bin eine von ihnen, bringen ihre Kinder nicht sehr oft zum Arzt - schon gar nicht wegen einer einfachen Erkältung. Wenn eine Erkältung nicht besser wird, kann es Zeit sein, zum Arzt zu gehen, da Bronchitis, Sinusitis und Ohrenentzündungen möglicherweise Antibiotika erfordern, um sie endgültig loszuwerden.

Winterkälte ist eine Tatsache des Lebens, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihrem kleinen Kerl mehr Komfort zu bieten, während er durch eine kommt. Und die gute Nachricht ist, dass der Frühling immer vor der Tür steht.

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