Umgang mit Frustration

• April 25, 2024

Die Belohnungen für diejenigen, die durchhalten, gehen weit über den Schmerz hinaus, der dem Sieg vorausgehen muss - Ted W. Engstrom

Scheint es, dass Sie trotz der Zeit, Arbeit und Energie, die Sie in Ihren Traum investiert haben, immer noch meilenweit von Ihrem endgültigen Ziel entfernt sind? Ich weiß, dass ich mich von Zeit zu Zeit so fühle, wenn ich an all die Bücher denke, die ich noch schreiben muss. Es kann ziemlich frustrierend sein.

Was ist die Antwort? Wie können Sie weitermachen und motiviert bleiben, wenn Sie noch einen langen, langen Weg vor sich haben?

Dieses Wochenende habe ich den Disney-Film gesehen, Die Prinzessin und der Frosch mit meiner Tochter. Der Film handelt von einem ehrgeizigen jungen Mädchen, Tiana, das ein großes Restaurant in New Orleans eröffnen möchte, um ihren verstorbenen Vater zu ehren. Der Traum war ursprünglich sein, aber er starb, ohne sein Ziel zu erreichen. Tiana hat nicht viel Geld und arbeitet Tag und Nacht daran, eine verlassene Zuckermühle zu kaufen, die sie in das Restaurant Tiana's Place umwandeln möchte. Es war ein großes Unterfangen für eine junge Frau aus einer armen Familie. Wie eine Figur im Film sagte: "Du träumst groß."

An einem Punkt im Film sammelt Tiana das Geld für eine Anzahlung und eilt dann zu dem Gebäude, das in Trümmern lag. Während Tiana fegte und sich vorstellte, wie das Restaurant aussehen würde, sang sie eine eingängige kleine Melodie namens "Almost There".
Angesichts der Menge an Arbeit, die sie noch vor ihrer Tiana hatte, war sie jedoch nicht „fast da“ oder auf halbem Weg oder sogar ein Drittel des Weges. Aber was sie getan hatte, war einen weiteren Schritt zu machen und dies ermutigte sie. "Ich bin auf einen Berg geklettert / Ich habe einen Fluss überquert / Und ich bin fast da", sang sie.

Eine Sache, die ich an Kinderbüchern und Filmen liebe, ist, dass es normalerweise eine wertvolle Lektion gibt. Es ist Selbsthilfe für die ganze Familie. Während Tianas Traum fast unmöglich schien, hatte sie das, was Wendy Williams in ihrem Buch nannte - eine futuristische Vision. Tiana konnte es tatsächlich sehen mit lebhafter Klarheit, wie das Restaurant aussehen würde, wenn es fertig wäre. Und bei jedem Schritt, egal wie klein sie war, fühlte sie sich „fast da“.

Tianas Geschichte illustriert den Punkt, über den Ekhert Tolle in seinem Buch schrieb Die Kraft des Augenblicks. Er sagte, dass Ihre Reise eine Million Schritte umfassen kann, aber der einzige Schritt, der wirklich wichtig ist, ist der Schritt, den Sie gerade unternehmen. Und dieser eine Schritt enthält alle anderen Schritte und auch das letztendliche Ziel.

Beachten Sie also die Lektion. Wenn Sie frustriert sind, erinnern Sie sich an Ihre Version von Tiana's Place. Was ist dein Traum? Machen Sie jetzt einen Schritt in diese Richtung. Müssen Sie in die Bibliothek gehen, um mehr zu recherchieren? Müssen Sie einen Entwurf für einen Geschäftsplan erstellen? Müssen Sie den ersten Absatz Ihres Romans schreiben? Müssen Sie eine Bewerbung für das College einreichen? Gibt es einen Anruf, den Sie tätigen müssen, um weitere Informationen zu erhalten?

Stellen Sie sich vor, wohin Sie heute gehen und einen kleinen, kleinen Schritt machen möchten. Solange Sie Schritte unternehmen, sind Sie fast da.

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