Kontrollierte Wut-FHE-Lektion

• April 25, 2024

Hier ist eine großartige Lektion für den Familienabend, die ich in einigen alten Dateien gefunden habe. Ich bin mir nicht sicher, wem ich die Ehre erweisen soll. Wenn Sie es wissen, können Sie mir bitte eine E-Mail schreiben und mich informieren? Ich würde gerne Kredit geben, wo Kredit fällig ist. Ich hoffe, Sie genießen den Unterricht in Ihrer Familie.

Kontrollierter Zorn

ZIELSETZUNG

Lassen Sie Familienmitglieder eine wirksame Methode auswählen und implementieren, um ihren Ärger zu kontrollieren.

EMPFOHLENE HYMNE UND SONG

"Sie können den Weg hell machen", "Summen Sie Ihre Lieblingshymne"

VORSCHLÄGE FÜR DIE FAMILIE

Kontrollierter Zorn ist eine Unze Prävention
Lassen Sie jemanden das sechste Gebot aus 2. Mose 20, 13 lesen: „Du sollst nicht töten.“

Weisen Sie darauf hin, dass dies eines der zehn großen Gesetze ist, die der Herr Mose gegeben hat. Anstatt uns selbstgefällig zu fühlen, weil wir nicht töten, sollten wir unsere Diskussion über dieses Gebot wie Jesus lenken - um den Zorn zu kontrollieren.

Fragen:
Welche Emotionen müssen kontrolliert werden, wenn man das Gebot „Du sollst nicht töten“ befolgt? (Zorn.)

Lassen Sie nach den Antworten eine Schriftstelle weiterleiten. Teilen Sie die Familie in Teams mit ungefähr gleichen Lesefähigkeiten auf und geben Sie jedem Team eine Bibel. Trennen Sie die Teams, damit sie eine Diskussion führen und von der anderen Gruppe nicht gehört werden können. Schneiden Sie die doppelten Sätze von Schriftstellenreferenzkarten aus, die der Lektion beiliegen, und kleben Sie sie auf schweres Papier, falls gewünscht. Stapeln Sie sie in zwei Sätzen, aber nicht in derselben Reihenfolge. Legen Sie die Karten verdeckt auf einen Tisch, einen Satz, an dem jedes Team arbeiten soll. Auf Ihr Signal hin nimmt eine Person aus jedem Team eine Karte und liest den Verweis auf seine Teammitglieder. Ein anderes Mitglied findet den Hinweis in der Bibel und liest seinem Team den Vers vor. Gemeinsam bestimmen die Teamkollegen, was ihrer Meinung nach dazu beiträgt, das sechste Gebot zu befolgen, und schreiben es auf die Rückseite der Karte. Nehmen Sie eine andere Karte und machen Sie dasselbe, bis alle Karten identifiziert sind. Das erste Team, das den Satz vervollständigt, gewinnt.

Wenn beide Teams fertig sind, lassen Sie jemanden jede Schriftstelle und die von seinem Team vorgeschlagenen Punkte lesen.

Jesus erkannte die enge Beziehung zwischen Wut und Tötung

Er verband das sechste Gebot mit einer starken Anordnung gegen Wut. Lesen Sie 3 Nephi 12: 21-22 (dasselbe Gesetz ist in Matthäus 5: 21-22 aufgezeichnet.)

Sagen Sie der Familie, dass der Rest dieser Lektion dem Erkennen von Wut für das gewidmet ist, was sie ist - zwecklos und destruktiv, ein Werkzeug, mit dem der Teufel die Kontrolle über uns erlangt.

Unkontrollierter Zorn ist schädlich

Lassen Sie jedes Familienmitglied ernsthaft über die Aussage Jesu nachdenken, dass Wut gegen ein anderes falsch ist. Besprechen Sie die Gründe für eine solche Lehre. Verwenden Sie gegebenenfalls die folgenden Abbildungen:

1. Unkontrollierte Wut führt dazu, dass wir die Fähigkeit verlieren, klar zu denken und zu denken.

Erzählen Sie die folgende Geschichte:

Tommy dachte nicht klar

Tommy wollte das Fahrrad seiner Schwester ausleihen. Sie lehnte ab, weil sie einige Bücher in die Bibliothek zurückbringen musste. Tommy hörte nicht zu, als sie versuchte zu erklären, wurde aber wütend und ging aus dem Raum und sagte: "Es wird dir leid tun." Wütend schlüpfte er in das Zimmer seiner Schwester und nahm jede Blüte von ihren afrikanischen Veilchen, zerdrückte sie in seiner Hand und warf sie auf den Boden.

Später hörte Tommy seine Schwester in ihrem Zimmer schluchzen. Er ging zur Tür und stand schweigend da und beobachtete sie. Er wusste, dass sie geplant hatte, die Veilchen für ein spezielles Programm zur Schule zu bringen. Er fühlte sich schrecklich.

Fragen:
Wann hat Tommy die Kontrolle verloren?
Wann begann seine Vernunft wieder zu übernehmen?

2. Wut kann uns körperlich schaden. Lassen Sie die Familie diskutieren, wie das sein könnte. Im Folgenden sind einige Fakten zu beachten:

Wut kann dazu führen, dass der Blutdruck steigt, das Herz schneller schlägt und die Drüsen übermäßig absondern. Es gibt eine Zunahme der Säure im Magen. Fast jeder hat das gerötete Gesicht von jemandem gesehen, der extrem wütend war; Einige Menschen mit Herzproblemen sind gestorben, als sie wütend wurden.

3. Wut kann Freundschaften zerstören.

Fragen:

Wie fühlst du dich mit jemandem zusammen, der oft wütend ist?

Illustrieren Sie den Punkt mit Beispielen aus Ihrer eigenen Erfahrung oder verwenden Sie die folgende Geschichte:

Freundschaften wurden gebrochen

Mehrere Freunde versammelten sich zu einem monatlichen Abendessen und Besuch. Dies war seit vielen Jahren ein Brauch. Einmal am Abend drehte sich das Gespräch um eine politische Frage, und zwei der Männer wurden so wütend aufeinander, dass sie beleidigende persönliche Bemerkungen machten. Lebenslange Freundschaften wurden durch einige Momente unkontrollierten Zorns aufgelöst.

4. Wut lässt uns in den Augen anderer dumm aussehen. Eine Mutter sagte leise zu ihren Kindern, nachdem ihre Wut nachgelassen hatte: "Ich glaube nicht, dass du das noch einmal machen möchtest, wenn du dein Gesicht im Spiegel sehen könntest." Dies half manchmal, die Wut ihrer Kinder einzudämmen.

5. Wut kann gefährlich sein.

Verwenden Sie erneut Ihre eigenen Erfahrungen oder die folgende Geschichte, um diese Aussage zu veranschaulichen:

Pats Akt war gefährlich

Nachdem das Familienessen vorbei war, war es Veras Aufgabe, den Tisch abzuräumen, das Essen wegzuräumen und den Boden zu kehren. Pat, ihre Schwester, hatte den Auftrag, das Geschirr zu spülen und zu trocknen.Vera erledigte ihre Arbeit sofort, während Pat losging, um ein Buch zu lesen. Nach einiger Zeit sprach die Mutter streng mit Pat und bestand darauf, dass sie in die Küche ging und ihre Arbeit erledigte. Sie war wütend, weil sie gescholten worden war und weil Veras Arbeit erledigt war. Als sie die Küche betrat, glaubte sie Vera lächeln zu sehen. Das machte sie so wütend, dass sie den ersten Gegenstand aufhob, den sie greifen konnte, der zufällig eine Gabel war. Sie warf es Vera zu. Sobald sie es getan hatte, erkannte Pat, wie kindisch und gefährlich es war.

6. Wut schafft eine angespannte Atmosphäre.

Lassen Sie Familienmitglieder diesen Punkt veranschaulichen.

7. Wut hält uns davon ab, den Geist des Herrn zu haben.

Dies ist einer der größten Gründe, Wut zu kontrollieren. Stellen und diskutieren Sie die folgenden Fragen:

Wie fühlt es sich an, den Geist des Herrn bei uns zu haben?

Wie unterscheidet sich das Gefühl der Wut von diesem Gefühl?

Sagen Sie der Familie, dass all diese Gründe für uns wichtig sind, um Ärger zu vermeiden, aber dass Satan uns auch zum Ärger auffordern möchte. Begründen Sie Ihre Aussage, indem Sie jemanden 3 Nephi 11: 29-30 lesen lassen.

Wir werden unseren Zorn kontrollieren

Ein Mensch lernt nicht sofort, seinen Ärger zu kontrollieren. Lassen Sie Familienmitglieder von jeder Methode erzählen, die sie erfolgreich angewendet haben oder die jemand gesehen hat, um Ärger zu kontrollieren. Es folgen einige zusätzliche Vorschläge:

1. Denken Sie daran, wie Sie für andere aussehen, wenn Sie wütend werden.
2. Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie das tun, wozu Sie Wut auffordert.
3. Tun Sie etwas, das körperlich anstrengend ist, z. B. einen flotten Spaziergang machen oder einen Boden schrubben.
4. Überlegen Sie, was Brigham Young:
„Wenn Sie eine Leidenschaft finden, gehen Sie an einen Ort, an dem Sie nicht gehört werden können. Lass dich nicht von deiner Familie sehen oder hören, solange es auf dir liegt, sondern kämpfe, bis es dich verlässt. und bete, dass die Kraft überwunden wird ... wenn du, wenn die Zeit des Gebets kommt, nicht den Geist des Gebets auf dir hast und deine Knie nicht bereit sind, sich zu beugen, sag zu ihnen: "Knie, geh da runter"; Lass sie sich biegen und bleib dort, bis du den Geist des Herrn erlangst ...

"Sei nicht so wütend, dass du nicht beten kannst." (Diskurse von Brigham Young comp. John A. Widtsoe)

5. Denken Sie darüber nach, was Jesus gesagt hat:
„Stimmen Sie schnell mit Ihrem Gegner überein“ (Matthäus 5,25). (Gegner bedeutet in diesem Fall derjenige, auf den Sie wütend sind.)

Bitten Sie die Familienmitglieder, zu entscheiden, mit welchen Vorschlägen zur Kontrolle des Ärgers sie am besten arbeiten können, und fordern Sie sie auf, es in der kommenden Woche zu versuchen. Vielleicht möchten Sie Ihrer Familie mitteilen, welche Sie ausgewählt haben, da sich Familienmitglieder manchmal gegenseitig helfen können, sich zu verbessern.

ZUSÄTZLICHE VORSCHLÄGE FÜR FAMILIEN MIT JUNGEN KINDERN

In dieser Lektion gibt es viele Dinge, die Sie für Kinder verwenden können.

Lassen Sie die Kinder ein Spiel namens „Einfrieren“ spielen, um die Kontrolle über den Ärger weiter zu betonen. Sagen Sie ihnen, sie sollen überspringen, rennen, gehen, lächeln, die Stirn runzeln oder so tun, als würden sie weinen, bis Sie ihnen sagen, sie sollen einfrieren. Wenn sie dieses Wort hören, sollen sie in der Position bleiben, in der sie sich befinden, bis Sie sie freigeben. Eine Person, die sich bewegt, tritt an die Stelle des Anführers.

Nachdem Sie dies einige Male gespielt haben, sagen Sie den Kindern, dass sie in der kommenden Woche, wenn sie wütend werden, einfrieren oder innehalten und nachdenken müssen, bevor sie handeln. Sie sollen keine andere Person berühren, wenn sie wütend sind, sondern versuchen, ihren Zorn zu überwinden.

An diesem Punkt können Familien mit kleinen Kindern das Lied "Wenn du wütend bist, hör auf und denk nach" singen (zu dem Lied gesungen, wenn du glücklich bist und es weißt) und die Sätze spielen. Verwenden Sie so viele Verse, wie Sie möchten. Verwenden Sie anstelle von "Anhalten und Nachdenken" für jede Strophe eine der folgenden Optionen: "herumlaufen", "spazieren gehen", "einen Ball treten", "ein Brett hämmern", "sagen:" Ich liege falsch , '' Und 'bis zehn zählen.'

Wenn Sie wütend sind und es wissen, hören Sie auf und denken Sie,
Wenn Sie wütend sind und es wissen, hören Sie auf und denken Sie,
Wenn Sie wütend sind und es wissen, wird Ihr Gesicht es sicherlich zeigen,
Wenn Sie wütend sind und es wissen, hören Sie auf und denken Sie nach.

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