Häufige Beschwerden mit Kräuterhilfsmitteln

• April 20, 2024

Alltägliche allgemeine Gesundheitsprobleme und eine Liste der verwendeten Kräuter helfen bei der Behandlung.

Die folgende Liste ersetzt nicht den Rat oder die Pflege Ihres Arztes

Arthritis ~ Zur Linderung von Gelenkentzündungen, Schwellungen und Steifheit. Trinken Sie einen Sud aus 2 Teelöffeln frischer Ingwerwurzel. Verwenden Sie als Infusion Oregano, Rosmarin und Basilikum.

Schlechter Atem~ Verwenden Sie für ein Mundwasser eine Tinktur oder einen Aufguss aus Rosmarin, Salbei, Minze, Zitronenverbene, Ysop, Anissamen oder Koriander. Kauen Sie frische Petersilie oder Fenchelsamen.

Prellungen ~ Muskelverspannungen und Verstauchungen~ Tragen Sie eine Packung Arnika oder Beinwell direkt auf den blauen Fleck auf. Verwenden Sie eine Kompresse Petersilie oder Johanniskraut gegen Verstauchungen. Reiben Sie eine Johannes-Salbe in den verletzten Bereich.

Leichte Verbrennungen~ Verwenden Sie eine Behandlung zu Hause nur bei leichten Verbrennungen oder Sonnenbrand. Andere Verbrennungen können ärztliche Hilfe erfordern. Brechen Sie ein Aloe-Blatt auf und tragen Sie es direkt auf die Verbrennung auf. Oder tragen Sie Lavendel oder eine Salbe aus Johanniskraut, Ringelblume oder Holunderblüten auf. Verwenden Sie einen Umschlag oder eine Kompresse aus Angelika oder Wegerichblättern. Kräuteressig aus einem der oben genannten kann auch sehr beruhigend sein.

Erkältungen und Grippe~ Trinken Sie beim allerersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe einen Sud aus lila Sonnenhut oder Ingwerwurzel und trinken Sie weiter, bis alles gut ist. Machen Sie eine Brühe mit Zwiebeln, rohem Knoblauch, Ingwer oder scharfem rotem Pfeffer. Sie können Infusionen auch mit Augentrost, Fenchel oder Salbei herstellen. Anisinfusion wirkt als Expektorans.

Verstopfung ~ Um Verstopfung vorzubeugen, essen Sie einfach mehrmals täglich Obst, während Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzufügen. Machen Sie eine Infusion aus Basilikum, Löwenzahn oder Petersilie.

Husten~ Verwenden Sie für eine Infusion Salbei, Thymian und Ingwerwurzel und fügen Sie dann Zitronensaft und Honig hinzu. Andere Kräuter sind Königskerze, Schlüsselblumen, weiße Andornblätter. Verwenden Sie zum Abkochen Marshmallow- oder Elecampanwurzel. Verwenden Sie für Sirupe Engelswurzel. Für Schleim in der Brust können Sie einen Sirup aus Süßholzwurzel, Thymian- und Lungenkrautblättern, Schlüsselblumen oder Anis herstellen. Dies sind alles natürliche Schleimausstoßer oder Expektorantien.

Kleinere Schnitte und Abrieb~ Machen Sie eine Infusion von Ringelblume, um die Wunde zu waschen. Verwenden Sie eine Salbe oder Kompresse aus Beinwell, Ringelblume oder Johanniskraut. Machen Sie eine Tinktur mit Rosmarin, Thymian, Minze und Wintergrün.

Fieber~ Infusion von Katzenminze, Eisenkraut und Knochenset für heißes, verschwitztes Fieberstadium. Machen Sie eine Abkochung von Ingwerwurzel und Zimt für Schüttelfrost. Verwenden Sie aspirinähnliche Kräuter (wenn nicht allergisch gegen Aspirin) wie Mädesüß oder Weide. Diese Kräuter sind nicht für Kinder.

Blähungen~ Es gibt eine Reihe oder Kräuter, die dieses Problem beheben. Dazu gehören Anis, Basilikum, Kümmel, Kamille, Koriander, Fenchel, Ingwer, Knoblauch, Ysop, Zitronenmelisse, Oregano, Pfefferminze, Salbei, Estragon und Thymian. Ein beruhigender Tee kann ein Aufguss aus Kamillenblüten, Fenchelsamen sowie Zitronenmelisse und Pfefferminzblättern sein.

Kopfschmerzen~ Verwenden Sie bei Migräne die Infusion von frischen Mutterkrautblättern, die frisch oder durch Blätter getrocknet sind. (Schwangere sollten diese Kräuter nicht verwenden.) Bei allgemeinen Kopfschmerzen machen Sie eine Infusion oder Abkochung für ein Kraut mit einer aspirinähnlichen Qualität wie Weidenrinde, Mädesüßblüten oder wintergrünen Blättern. (Diese Kräuter sind nicht für Kinder oder Menschen, die gegen Aspirin allergisch sind). Einige andere Aufgüsse sind Zitronenmelisse, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei oder Thymianblätter sowie Kamille oder Lavendel. Reiben Sie die Schläfen mit Pfefferminz- oder Lavendelöl ein.

Verdauungsstörungen~ Verwenden Sie Aufgüsse aus Anis, Kümmel, Koriander, Angelika, Zitronenmelisse, Minzblättern oder Kamille.

Schlaflosigkeit~ Trinken Sie etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Schlafengehen einen Aufguss aus Zitronenmelisse, Holzbetonie, Kamille, Katzenminze oder Hopfen. Oder machen Sie einen Sud aus Baldrianwurzel und trinken Sie kalt.

Menstruationsbeschwerden~ Trinken Sie einen Aufguss aus Himbeerblättern oder einen Sud aus Angelikawurzeln oder Blackhaw-Rinde.

Muskelschmerzen und Verstauchungen~ Lorbeer-, Elecampane-, Meerrettich- oder Wintergrünöl oder Salbe auftragen und leicht einmassieren.

Übelkeit~ Verwenden Sie einen Aufguss aus Ingwerwurzel, Basilikum, Zimtrinde, Pfefferminze oder Zitronenmelisse.

Halsentzündung~ Mit einem Aufguss oder einer Tinktur aus Salbei, Rosmarin, Sumpfmalve, Wintergrün, Anis, Ingwer oder Knoblauch gurgeln. Sirup mit Geißblattblüte zubereiten.

Diese Informationen dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen nicht die Pflege oder den Rat eines Arztes.

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