Kaffee auf dem Deck Jemand?

• April 23, 2024

Das Wetter versucht sich endlich zu ändern und nicht früh genug für mich. In New York City hält die Kälte bis zum letzten möglichen zweitmeisten Jahr an. Heute liegt das erwartete Hoch bei nur 55 Grad und es ist Mai. Dies ist meiner Meinung nach kein Frühling und leider habe ich mich im Juni oft noch in einer Jacke befunden.

In Erwartung wärmerer Tage ging ich dieses Wochenende aus und kaufte Impatiens jährlich ein. Dies sind einjährige Blüten, die ihren Lebenszyklus innerhalb einer Vegetationsperiode abschließen. Jetzt findet mein Mann das total lächerlich. "Warum, fragt er, würden Sie sich die Mühe machen, Blumen zu kaufen, zu topfen und zu pflegen, und es dann im nächsten Jahr noch einmal machen müssen?" Ein Grund ist, dass ich Impatiens liebe. Ich pflanze sie in Fensterkästen und Töpfen im ganzen Hinterhof. Impatiens gibt es in vielen Farben und ich habe nicht nur durchgehend Blumen von Mai bis Oktober, sondern sie verbreiten sich auch. Ich kann mit ein paar beginnen und in kürzester Zeit werden sie den Behälter füllen.



Ein weiterer Grund, warum ich diese Jahrbücher gerne habe, ist, dass es ein Frühlingsritual ist. Vom Kauf bis zum Pflanzen signalisiert es mir etwas, das ich vorwegnehmen und vorbereiten, aus meiner Winterfurcht herauskommen und mich auf meine Lieblingsjahreszeit vorbereiten kann - den Sommer. Während des Sommers freue ich mich darauf, meinen Morgenkaffee, den ich The Coffee Hour nenne, ins Freie zu bringen. Die Kaffeestunde ist meine Stunde (oder mehr) der Kraft. Ich trinke gerne meinen Kaffee, bin dankbar für das Jetzt und träume von der Zukunft.

Für das ungeübte Auge sieht es so aus, als würde ich Zeit verschwenden, aber im Gegenteil, hier in der Kaffeestunde in der Stille des Morgens nehme ich in diesem entspannten Modus eine Bestandsaufnahme vor, wo ich bin, und plane, wohin ich gehe . Dies ist auch, wenn ich schreibe. Kombinieren Sie dies mit dem Vergnügen, die schöne Farbpalette zu sehen, die mich jeden Morgen in all meinen Töpfen und Fensterkästen begrüßt, zusammen mit der Wärme der Sonne und dem Geruch der Sommerluft am Morgen, und ich bin im Himmel.

In diesen Momenten glückseliger Entspannung ist die Schöpfung eine Selbstverständlichkeit. Hier habe ich Ideen, die mein Leben verbessern. Wenn Sie immer durch Ihren Tag rennen und dann abends ein Brennen auslösen, wann stellen Sie sicher, dass Sie auf dem richtigen Weg zum Ziel Ihrer Wahl sind und nicht nur auf dem Laufband eines anderen?

Selbst wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie sich im Moment so viel Zeit nehmen können, fordere ich Sie auf, sich einen Moment Zeit zu nehmen (ja, selbst in der Hektik von New York City können Sie sich einen Moment Zeit nehmen - tun Sie es einfach nicht auf dem Bürgersteig), lösen Sie sich von allem, was um Sie herum vor sich geht, und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Kaffee zu genießen. Denken Sie nicht voraus, was Sie tun müssen, denken Sie nicht an das zurück, was bereits getan wurde - sitzen Sie einfach, entspannen Sie sich und genießen Sie Ihren Kaffee und atmen Sie.

Mitten im Chaos können Sie sich mit ein wenig Disziplin entspannen und einen Moment Ihres Lebens genießen. Denken Sie daran, dass Stress für eine gute Gesundheit und Produktivität kontraproduktiv ist. Und die Überraschung dabei ist, dass Sie umso produktiver, effizienter und glücklicher werden, je mehr Sie sich entspannen, desto mehr Zeit nehmen Sie sich, um den Moment zu genießen, in dem Sie sich befinden, die Rosen zu riechen (oder in meinem Fall Impatiens).

Es ist ein glückseliges Glück, eine Befriedigung darüber, dass Sie trotz Ihrer Umgebung ein Leben zu Ihren Bedingungen führen. Wenn Sie dieses innere Glück entwickeln, werden Sie aufmerksamer, selbstbewusster und kreativer. Sie werden anfangen, als Schöpfer Ihres Lebens bessere und mutigere Entscheidungen zu treffen, anstatt nur ein Zahnrad im Rad der Idee eines anderen, wie Sie leben sollten. Deepak Chopra sagt: „Und wenn wir die Kräfte der Harmonie, Freude und Liebe nutzen, schaffen wir mühelos Erfolg und Glück.“

Wenn Sie das nächste Mal eine Kaffeepause einlegen, denken Sie nicht an verschwendete Zeit. Betrachten Sie es als einen Moment der Kraft - einen Schritt in Richtung des Lebens und des Erfolgs, von dem Sie immer geträumt haben.

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