Lebertran

• April 25, 2024

Ungefähr 1975 gab meine Mutter, die sehr gut über Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin gelesen war, meiner Schwester und mir jeden Morgen zwei Dinge. Ein kaubares Multivitaminpräparat, das wir geliebt haben, und eine Dosis Lebertran, die wir, wie Sie sich mit 5 und 9 Jahren vorstellen können, nicht gerade genossen haben. Ich war ein gesundes kleines Mädchen, das selten erkältet war und nie eine Höhle hatte.

Dann bin ich aufgewachsen und habe hier und da sporadisch Vitamine genommen. Ich litt jedes Jahr an Erkältungen und mein Zahnarzt konnte sich von der Arbeit zurückziehen, die ich im Laufe der Jahre geleistet hatte. Mein Hausarzt sprach mich über meinen Bedarf an Eisen, Kalzium und Vitamin D an. Ich wurde sogar einen zusätzlichen Tag nach der Geburt meiner Tochter wegen Anämie im Krankenhaus festgehalten. Trotz dieser Warnungen konnte ich immer noch kein tägliches Vitamin-Regime bekommen. Ich wäre ein oder zwei Monate lang gut und würde dann ganz nachlassen.

Schließlich begann ich letztes Jahr mit 43 Jahren, die empfohlenen 8 Gläser Wasser täglich zu trinken, und während ich dabei war, begann ich, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel religiös einzunehmen. In diesem Monat beschloss ich, zusätzlich zu meiner normalen Routine, zu meinen Wurzeln zurückzukehren - jeden Morgen einen Teelöffel flüssiges Lebertran. Meine Mutter hatte definitiv etwas vor. Nur eine kleine Menge Lebertran ist reich an Vitamin A und D, Omega-3-Fettsäuren und hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.

Lebertran stärkt die Knochen.

„Eine langfristige Strategie zur Erhaltung der Knochen- und Rückengesundheit ist Vitamin D ... Die National Osteoporosis Foundation empfiehlt täglich 400 bis 800 IE Vitamin D für Erwachsene unter 50 und 800 bis 1.000 IE für Personen ab 50 Jahren ... Vitamin D. ist in einigen Lebensmitteln enthalten, wie Lebertran, etwas Fisch und angereicherte Milch. “ - CNN.com

Lebertran kann arthritische Gelenke reparieren.

„Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Lebertran arthritische Gelenke reparieren und gesunde schmieren kann. Sie sagen, dass Oma es wirklich am besten wusste, als sie auf einer täglichen Dosis bestand, weil dies die durch Arthritis verursachte Entzündung und Zerstörung des Gelenkknorpels stoppt. Und sie glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel Tausenden von Patienten helfen könnten, die qualvoll auf Hüft- und Knieersatz warten, indem sie eine Umkehrung des degenerativen Prozesses beginnen. “ --Dailymail.co.uk

Lebertran fördert die Herzgesundheit.

„Vitamin D wurde lange Zeit unterschätzt und ist viel mehr als nur ein Knochenverstärker. Eine Studie ergab, dass Menschen mit einem sehr niedrigen Vitamin D-Spiegel im Blut 26 Prozent häufiger an einer Ursache sterben (Herzerkrankungen, Krebs, Infektionen, usw.) als diejenigen mit empfohlenen Mengen. Die Herausforderung besteht darin, dass nur sehr wenige Lebensmittel in der Natur Vitamin D enthalten ... Ihre beste Wahl ist das Fleisch von fettem Fisch (wie Lachs, Thunfisch und Makrele). Ein Esslöffel Lebertran hat das 340-fache der empfohlenen Tagesdosis. “ --Oprah.com

Lebertran kann den Fokus verbessern und Depressionen lindern.

"Einige Ärzte sagen, dass eine Fischöltherapie die Aufmerksamkeit und den Fokus von Kindern verbessern kann, und Studien an Erwachsenen haben ergeben, dass sie Depressionen lindern kann." --NYtimes.com

Lebertran fördert das Haarwachstum

„Lebertran ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dafür bekannt ist, das Aussehen und die Menge der Haare zu verbessern, vor allem, weil es die Gesundheit des Körpers im Allgemeinen verbessert. Abgesehen von seiner Fähigkeit, den gesamten Körper gesund zu halten, enthält es auch Omega-3-Fettsäuren, die den Haarfollikeln helfen können ... und gleichzeitig den Haarausfall reduzieren. Das Haar sieht normalerweise glänzender, voller und glatter aus, wenn Sie Lebertran für die Gesundheit der Haare einnehmen. “--Wisegeek.com

** Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln konsultieren Sie Ihren Arzt oder persönlichen Arzt, bevor Sie Lebertran einnehmen.

Video-Anleitungen: Gesunde Wurst dank Lebertran | Einfach genial | MDR (April 2024).