Ein Yoga Studio auswählen

• April 25, 2024

Die Entscheidung, regelmäßig Yoga im Studio zu praktizieren, ist eine große finanzielle Verpflichtung. Klassen kosten heutzutage ungefähr 16 Dollar für eine einzelne Klasse, wobei Rabatte normalerweise für Serienkäufe in fünf oder zehn Klassen gewährt werden. Dies summiert sich auf über einhundertfünfzig Dollar pro Monat oder über tausend Dollar pro Jahr. Ein guter finanzieller Wert ist nur ein Grund, sich für ein Studio zu entscheiden. Es gibt andere Gründe, die die Wahl zu einer wichtigen machen. Beachten Sie Folgendes, wenn Sie verschiedene Optionen in Betracht ziehen.

Für viele Menschen hängt eine konsequente Praxis davon ab, dass der Unterricht Teil des wöchentlichen Regimes werden kann. Dies bedeutet, dass die Nähe des Studios zu Hause oder zur Arbeit berücksichtigt werden sollte. Wie einfach ist es, zum Unterricht zu kommen? Wenn es ein Studio in einem Umkreis von fünf Blöcken gibt, umso besser. Wenn nicht, können Sie eine Route so arrangieren, dass es nicht zu einem enormen Aufwand wird, nur ins Studio zu gelangen? Gibt es umgekehrt einen Grund, warum Sie sich die Mühe machen würden, eine bestimmte Klasse zu besuchen? Wenn Sie entweder die Anreise vereinfachen oder verbalisieren können, warum der Unterricht den Transportaufwand wert ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie weitermachen, umso größer.

Berücksichtigen Sie das Fachwissen der Lehrer, die den Unterricht am potenziellen Standort leiten. Können Sie diese Informationen leicht herausfinden? In vielen Studios sind auf ihrer Website Informationen zu Lehrern aufgeführt. Wenn es nicht da ist, sollten Sie anrufen und danach fragen - es ist Ihnen vielleicht egal, ob jeder Lehrer bei der Yoga Alliance registriert ist, aber Sie möchten die Gewissheit haben, dass Sie mit Menschen zusammenarbeiten, die genug über Yoga wissen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten .

Sie sollten auch den Fokus des Studios in Bezug auf bestimmte Praktiken überprüfen, da dies Ihrem eigenen Interesse entsprechen sollte. Einige Orte betonen die körperliche Entwicklung, andere Meditation und Pranayamaund noch andere eine Mischung aus beiden. Wenn Sie einen bestimmten Stil wie Iyengar oder Yin studieren möchten, müssen Sie möglicherweise etwas weiter weg schauen. Dies geht auf das Problem der Nähe zurück; wenn du studieren willst Yoga Nidra Schlimm genug, zum Beispiel könnten Sie bereit sein, einen Tag in der Woche durch die Stadt zu fahren. Oder machen Sie eher einen General Vinyasa Klasse, die regelmäßig in der Nähe von zu Hause ist und ab und zu für spezielle Workshops unterwegs ist? Vielleicht gehst du pro Woche in eine Studioklasse und übst an anderen Tagen zu Hause?

Sie verbringen einen oder mehrere Tage in der Woche im Studio und sollten daher das Gefühl haben, dass die Umgebung Ihr yogisches Zuhause ist - oder zumindest ein Ort, den Sie gerne besuchen. Stellen Sie sicher, dass Sie das bekommen, was Sie brauchen! Und denken Sie daran, dass es immer möglich ist, zwei oder drei Orte zu haben, an denen Sie aus verschiedenen Gründen teilnehmen möchten. Wie immer ist es wichtig, auf der Matte zu erscheinen, sei es in einem „Heim“ -Studio oder als Teil einiger verschiedener Communities.

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