Zyklen und Konzeption ändern

• April 20, 2024

Ändert sich Ihr Zyklus? Wie wird sich das auf Ihre Empfängnisfähigkeit auswirken? Es kann vorübergehend sein oder einige große Veränderungen signalisieren.

Wenn Ihr Zyklus einen Monat kürzer als ein anderer Monat oder länger als ein anderer Monat ist, Sie aber ansonsten gleich bleiben, machen Sie sich keine Sorgen. Es ist ganz normal, dass eine Frau nicht einmal im Jahr den Eisprung hat, und es ist auch normal, dass Stress oder Krankheit den Eisprung verzögern.

Wenn Sie in einem Monat keinen Eisprung haben, ist Ihr Zyklus kürzer, da kein Progesteron vorhanden ist. Wenn Sie vor dem Eisprung gestresst sind, kann Ihr Körper den Eisprung verzögern, was zu einem längeren Zyklus in dieser Zeit führt. Das ist sehr häufig in dem hektischen Leben, das einige von uns führen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zyklus kürzer wird und kurz bleibt, ist das eine andere Situation. Das kann signalisieren, dass Sie sich in der Perimenopause befinden.

In der Perimenopause werden die Zyklen kürzer, da weniger Eier reifen und der Eisprung weniger Tage dauert. Möglicherweise haben Sie noch längere Zyklen, möglicherweise aufgrund von Stress, aber der Trend geht insgesamt zu kürzeren Zyklen.

Wenn Sie versuchen zu empfangen, ist die Perimenopause nur ein weiterer Lebensabschnitt, und Sie sind immer noch fruchtbar. Dies bedeutet, dass Sie mehr auf Ihre Basaltemperatur achten müssen, um sicherzustellen, dass Ihre Lutealphase, die zweite Hälfte des Zyklus, noch etwa 12 bis 15 Tage beträgt. Möglicherweise möchten Sie auch Ovulationsprädiktor-Kits verwenden, um sicherzustellen, dass Sie Ihre fruchtbaren Tage nicht verpassen, da sie möglicherweise früher als früher liegen.

Wenn sich Ihre Lutealphase verkürzt, benötigen Sie möglicherweise nach dem Eisprung eine Progesteronunterstützung. Es gibt rezeptfreie Progesteroncremes oder Zäpfchen oder Kapseln von Ihrem Arzt. Es gibt Argumente, die besser sind, und ich persönlich glaube an die Cremes oder Zäpfchen.

Wenn Ihre Zyklen länger werden, können Sie versuchen, Hilfe bei der Empfängnis zu bekommen, da Sie in einem Jahr weniger Möglichkeiten haben. Medikamente wie Clomifen garantieren fast, dass Sie Eisprung haben. Wenn Sie jedoch Mitte 40 oder älter sind, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass Sie sich jetzt in den Wechseljahren befinden.

Wenn sich Ihr Zyklus ändert, ist es keine schlechte Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um Schilddrüsenprobleme auszuschließen. Unsere Menstruationszyklen sind wie unsere Haut und Augen solche Fenster in unsere allgemeine Gesundheit!

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