Kann Ergonomie Verletzungen durch wiederholte Belastung verhindern?

• April 18, 2024

Präventionsprogramme sind schwer zu verkaufen. Ich glaube, dass jeder, der Informationen und Dienstleistungen zur Verhütung von Verletzungen bereitstellt, dies erlebt hat. Interventionen mit gesundem Menschenverstand, die uns so relevant erscheinen, werden oft ignoriert oder haben bei der tatsächlichen Umsetzung oder Praxis eine niedrige Priorität. Warum ist das so und gibt es irgendwelche Lösungen?

Ich habe neulich über diese Frage nachgedacht, nachdem ich mit einem fünfzigjährigen Zahnarzt zusammengearbeitet hatte, der Schmerzen in Armen, Schultern und Nacken hat. Ihr Schmerzniveau ist an dem Punkt, an dem sie aufgrund von Schmerzen ihre Planungsroutine ändern musste. Sie muss während der eigentlichen Eingriffe wegen Schmerzen und Krämpfen sogar für kurze Zeit anhalten. Für eine vielbeschäftigte Praxis, die zahnärztliche Notfälle behandelt, ist die Planung zu einem Albtraum geworden, und die Zahnärztin ist besorgt über ihre Arbeitsfähigkeit. Interessant ist, dass sie berichtet, dass sie während der Zahnarztausbildung Vorlesungen über Ergonomie gehalten hat. Jetzt, sagt sie, wünschte sie, sie hätte aufgepasst. Dann, als junger Erwachsener, fanden sie und ihre Kommilitonen die Diskussion lustig oder langweilig. Die Informationen waren nicht relevant und für sie zu diesem Zeitpunkt nicht sinnvoll.

Clayton Scott, Assistenzprofessor am Fachbereich Elektrotechnik und Informatik der University of Michigan, unterhält eine Webseite, auf der jeder, der einen Computer verwendet, über RSI informiert und nützliche Vorschläge zur Prävention und Behandlung gemacht werden sollen. Er veröffentlicht einen interessanten Haftungsausschluss oben auf seiner Webseite.

"Warnung: Sie werden versucht sein, die Ratschläge auf dieser Seite zu ignorieren, da Sie im Moment keine Symptome spüren (oder anerkennen). Widerstehen Sie dieser Versuchung! "

Seine Erklärung für die Notwendigkeit der Prävention von Verletzungen durch wiederholte Belastungen ist kurz und auf den Punkt gebracht: „Wenn Sie zum ersten Mal Symptome von RSI bemerken, haben Sie sich bereits erheblichen Schaden zugefügt. Die Entwicklung von RSI kann Monate oder sogar Jahre dauern, und Sie können davon ausgehen, dass die Heilung mindestens doppelt so lange dauert. “

Was kann also getan werden, um die zeitliche Lücke zwischen der rechtzeitigen Bereitstellung von Informationen und der Bereitstellung von Informationen zu schließen, wenn Symptome aufgetreten sind und diese besser aufgenommen werden?

Hier sind einige meiner Gedanken. Bitte antworten Sie mit Ihren eigenen!

1. Ermutigen Sie zur frühzeitigen Meldung von Symptomen. Es gibt Unternehmensängste, dass, wenn Mitarbeiter zu viele Informationen über RSI haben, möglicherweise falsche Behauptungen oder eine übermäßige Anzahl von Behauptungen aufgestellt werden. Dies kann anfänglich geschehen, wenn Programme beginnen, aber wenn Symptome früher erkannt werden, sind die Kosten pro Schadensfall geringer und der anfängliche Anstieg der gemeldeten Schadensfälle nimmt ab, da die Prävention von Verletzungen zur Norm wird. Programme zur Verhütung von Verletzungen können im Laufe der Zeit zu großen Geldsparern werden.
   
2. Machen Sie Ergonomie- und Verletzungspräventionsprogramme zu einem normalen Bestandteil des Arbeitstages. Wir alle putzen uns nachts die Zähne, weil es erwartet wird und wir dies schon in jungen Jahren lernen. Ergonomische Praktiken sollten als Standardbestandteil des Geschäftstages vermittelt und erlebt werden. Follow-through sollte erwartet werden.
   
3. Trainieren Sie die Teams, um sich der ergonomischen Risiken bewusst zu werden, und lassen Sie sie regelmäßig mit Mitarbeitern mit hohem Risiko Probleme lösen.
   
4. Geben Sie jeder Kommunikation und jedem Newsletter ergonomische Details. Der Abschnitt „Spread the Word“ auf der Harvard RSI Action-Website bietet Propagandamaterial, das Sie (für nichtkommerzielle Zwecke) dazu ermutigen, das Thema RSI-Prävention bekannt zu machen.
   
5. Follow-through! Ich habe mit Mitarbeitern gearbeitet, die nach einer Verletzung ergonomische Bewertungen erhalten. Es sind Wochen und sogar Monate vergangen, bevor der Mitarbeiter den Bericht erhält oder bevor eine Intervention durchgeführt wird. In der Zwischenzeit arbeitet der Mitarbeiter in einer verletzungsbedingten Situation weiter. Diese Informationen sollten sofort verwendet und (mit Bedacht) veröffentlicht werden, damit andere davon profitieren können. Je mehr der Ergonom falsch findet, desto besser kann der Bericht als Lernwerkzeug verwendet werden. Der Bericht ist kein Hinweis auf ein Scheitern, sondern ein Ort, an dem mit der Entwicklung eines Programms zur Verhütung von Verletzungen begonnen werden kann.

Marji Hajic ist Ergotherapeutin und zertifizierte Handtherapeutin und praktiziert im Handtherapie- und Arbeitsfitnesscenter in Santa Barbara, Kalifornien. Weitere Informationen zu Verletzungen der Hand und der oberen Extremitäten, Prävention und Genesung finden Sie unter Hand Health Resources.

Video-Anleitungen: RSI-Syndrom – Mausarm durch Computer (April 2024).