Butter zur Empfängnis

• April 19, 2024

Wenn Sie versuchen zu empfangen, fügen Sie Ihrer Diät Butter hinzu und schneiden Sie Margarine aus. Butter ist ein wunderbares echtes Essen mit echten Vorteilen. Hier ist der Grund.

Die Angst-Taktik um Fette wird entlarvt, nachdem jahrelange fettarme Lebensmittel zu einer Zunahme der Fettleibigkeit geführt haben. Das ist richtig - wir essen heute weniger Fett als je zuvor, aber die Adipositasraten sind höher. Gleichzeitig sind auch der Zuckerverbrauch und der Gesamtkalorienverbrauch höher. Die wirklichen Probleme sind die übermäßige Kalorien- und Zuckeraufnahme, nicht Fett.

Fette sind gut, weil sie den Insulinspiegel im Körper stabil halten, während Zucker Höhen und Tiefen verursacht, die uns hungriger machen und mehr essen.

Zurück zu Butter. Butter wird durch Sahne hergestellt. Margarine wird aus Ölen hergestellt, die einem Hydrierungsprozess unterzogen werden müssen, um fest zu werden. Margarine fehlt Cholesterin, aber das macht es nicht zu einer besseren Wahl. Cholesterin ist ein wesentlicher Bestandteil der Hormone in unserem Körper, daher ist es notwendig, einige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, die Cholesterin enthalten.

Margarine enthält geringe Mengen an Transfett, auch wenn dies auf dem Etikett nicht angegeben ist. Auf dem Etikett darf nur angegeben werden, ob die Menge mehr als 0,5 g pro Portion beträgt. Weniger als das wird nicht gezählt. Butter enthält kein Transfett.

Butter enthält natürlich auch die Vitamine A, K und E und ist nicht so ranzig wie Margarine und Öle. Butter hat von Natur aus eine hellgelbe bis orange Farbe, während die Farbe in Margarine von Farbstoff herrührt, der hinzugefügt wird. Viele Margarinen werden aus Maisöl hergestellt, und Mais ist eine der beiden am stärksten gentechnisch veränderten Pflanzen.

Diäten, die fettreiche Milchprodukte enthalten, tragen nachweislich zur Fruchtbarkeit bei. Dies liegt daran, dass unser Körper Fette und etwas Cholesterin benötigt, um Hormone herzustellen und neue Zellen aufzubauen. Außerdem wird Vitamin A für eine ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion benötigt, und es ist bekannt, dass eine Schilddrüsenunterfunktion die Fruchtbarkeit beeinträchtigt.

Butter ist ein natürliches Lebensmittel. Margarine ist so falsch wie das Essen nur geht.

Wenn Sie sich Sorgen über Toxine oder Hormone in Butter machen, kaufen Sie Bio-Butter. Sagen Sie mir, wo Sie Bio-Margarine finden können.

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