Unterstützung beim Stillen
Befürworter des Stillens können Ihnen schnell sagen, wie natürlich das Stillen ist, aber was einige auslassen, ist, dass natürlich nicht bedeutet, dass es immer einfach sein wird! Wenn Sie auf Herausforderungen vorbereitet sind und über ein Support-Netzwerk verfügen, können Sie und Ihr Baby einen guten Start hinlegen.

Das öffentliche Stillen wird immer häufiger und viele dieser Mütter lassen es so einfach aussehen. Es ist weniger üblich, die Schwierigkeiten zu sehen, das Baby zum Einrasten zu bringen, mit Mastitis oder anderen Stillbeschwerden umzugehen, oder das Baby, das häufig loslässt und Milch durch den Raum fliegt! In den frühen Tagen des Stillens Ihres Kindes können diese Teil Ihrer Realität sein. Wenn das der Fall ist, möchte ich, dass Sie wissen, dass dies normal ist, es wird nicht für immer so sein, und es gibt Hilfe.

Als werdende Mutter werden Sie sich wahrscheinlich auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten, indem Sie sich mit einem Arzt, einer Doula oder einer Hebamme treffen. Vielleicht schließen Sie sich einer Schwangerschafts-Selbsthilfegruppe an oder nehmen an Online-Foren teil. Möglicherweise haben Sie Zeitschriften über Schwangerschaften an Ihrer Tür, damit Sie nachlesen können (und alle süßen Babys sehen können). Die Ankunft Ihres bevorstehenden Babys wird wahrscheinlich im Vordergrund Ihres Geistes stehen, wie es sein sollte! Was für eine aufregende Sache, ein Baby in Ihr Leben zu bringen! Stellen Sie sicher, dass Sie sich auch auf das Stillen vorbereiten, während Sie all diese Dinge tun. Dies bedeutet, einen Laktationsberater oder einen anderen Fachmann zu finden, einer Stillunterstützungsgruppe oder einem Stillforum beizutreten, ein Magazin für stillende Mütter zu abonnieren und Zeit damit zu verbringen, zu lernen, was in den frühen Stadien des Stillens realistisch zu erwarten ist.

Wenn Sie eine Hebamme oder Doula einstellen, kann sie Ihnen wahrscheinlich dabei helfen, Ihre Stillbeziehung zu beginnen und Ihre Fragen zu beantworten. Wenn Sie im Krankenhaus entbinden, haben Sie wahrscheinlich Zugang zu einem Laktationsberater, der Ihnen ebenfalls hilft. Nutzen Sie diese Ressourcen so oft und so lange Sie müssen! In einigen Fällen steht Ihnen der Laktationsberater zur Verfügung, solange Sie im Krankenhaus eingecheckt sind. Beachten Sie solche Richtlinien, bevor Sie Ihr Baby zur Welt bringen, und nutzen Sie diese Dienste in vollem Umfang. Deshalb sind sie da!

Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, bevor Sie bereit sind, und Sie fühlen sich nicht unsicher, wenn Sie weitere Hilfe benötigen. Ich war 2-3 Tage mit meinem letzten Baby im Krankenhaus, hauptsächlich wegen Stillproblemen. Nach dem Auschecken setzte ich die täglichen Termine mit dem Laktationsberater fort, bis wir alle Probleme gelöst hatten und das Gewicht meines Babys wieder so hoch war, wie wir uns wohl fühlten. Zum Glück hat meine Versicherung dies abgedeckt, aber nicht alle werden es tun, also schauen Sie sich das an!

Eine weitere Ressource, die Ihnen möglicherweise zur Verfügung steht, ist ein WIC-Berater. WIC-Berater (Frauen, Säuglinge und Kinder) helfen neuen und werdenden Müttern, alles über gesunde Ernährung für sich und ihre Babys zu lernen, und dazu gehört auch das Stillen! Wenn Sie Bedenken haben und das Gefühl haben, dass Sie ihre Unterstützung benötigen, teilen Sie ihnen dies mit, bevor Sie liefern. Sie können Ihnen und Ihrem Baby helfen, alle Herausforderungen zu meistern, und sie können Frauen häufig kostenlose Milchpumpen zur Verfügung stellen, wenn sie mit einer geringen Milchversorgung zu kämpfen haben.

Die Le Leche League ist wahrscheinlich eine der bekanntesten Ressourcen für stillende Mütter. Sie bietet Selbsthilfegruppen in vielen Gemeinden und verfügt auf ihrer Website über unzählige Informationen und Links. Manchmal werden neue Mütter von solchen Gruppen eingeschüchtert, die den unfairen Ruf haben, zu aufdringlich oder wertend zu sein. Nach meiner Erfahrung gibt es möglicherweise ein Gruppenmitglied, das sich als bessere Mutter fühlt als seine nicht stillenden Freunde. Sie ist nicht die Mehrheit. Die meisten dieser Frauen werden nett und unterstützend sein, ebenso wie die Gruppenleitung. Ich würde empfehlen, sich mit einem Gruppenleiter in Verbindung zu setzen und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die Gruppe ist. Auch wenn Sie sich nicht für die Teilnahme an Gruppentreffen entscheiden, kann der Leiter als Ressource für Sie dienen und eventuell auftretende Fragen beantworten.

Dies mag einigen Leuten unnötig erscheinen und nicht jeder hat das Gefühl, dass er zusätzliche Unterstützung benötigt, und das ist in Ordnung. Wenn Sie jedoch Grund zu der Annahme haben, dass Sie Unterstützung benötigen, ist es viel besser, diese Ressourcen vor dem Eintreffen Ihres Kindes bereitzustellen. Selbst als zweite oder dritte Mutter möchten Sie möglicherweise Unterstützung erhalten, da alle Babys unterschiedlich sind und Ihre Brüste möglicherweise unterschiedlich reagieren. Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie alle möglichen Stillprobleme bewältigen können, sollten Sie in Betracht ziehen, eine Ressource für eine andere Mutter zu werden, die die Unterstützung möglicherweise wirklich braucht und schätzt. Diese frühen Tage der Mutterschaft können herausfordernd genug sein, aber mit Unterstützung kann alles für Mutter und Kind etwas reibungsloser verlaufen.

Video-Anleitungen: Vorteile von Muttermilch - Gesundheit für Mutter und Kind | Gesundheit! | BR (Juni 2024).