Frühstück Burrito Low Carb Rezept

• Juni 4, 2023

Ich liebe diesen Frühstücks-Burrito! Ein Frühstücks-Burrito bietet Ihnen einen köstlichen Start in den Tag, der schnell und einfach und auch gesund ist!



Zutaten:
1/4 Tasse Pilze
1/4 Tasse Zucchini
1/3 Tasse Tomate
1 Knoblauchzehe
2 Eier
Dash Cayennepfeffer
Dash Chilipulver
2 EL Salsa
2 kohlenhydratarme Tortilla-Muscheln
mexikanische Käsemischung

Pilze, Zucchini und Tomaten würfeln. Knoblauch fein hacken. Alles unter die Eier mischen. Pfeffer und Pulver untermischen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen, bis alles durcheinander ist.

Legen Sie die kohlenhydratarmen Tortillas aus und legen Sie jeweils die Hälfte der gekochten Eimischung hinein. Fügen Sie die Salsa hinzu und rollen Sie jede Tortilla in einen Burrito. Käse darüber streuen. Genießen!

Beachten Sie natürlich, dass dieses Rezept sehr flexibel ist. Abhängig von Ihren persönlichen Vorlieben können Sie Elemente problemlos ersetzen oder weglassen. Erstelle jeden Tag eine andere Version, um die Dinge abwechslungsreich zu halten!

Ergibt 2 Portionen
Kohlenhydrate pro Portion: 6g

Low Carb Frühstück Ideen


Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Video-Anleitungen: Frühstücks-Burrito (Low-Carb Rezept) (Juni 2023).