Buchbesprechung Einstellungen von Gratutide
Wie man jeden Tag seines Lebens Freude schenkt und empfängt von M. J. Ryan

Hin und wieder kommt ein kleines Buch hinzu, das eine enorme Wirkung hat. Einstellungen der Dankbarkeit von M. J. Ryan ist einer dieser Schätze.

Ich weiß, dass es schon eine Weile her ist, und ich wollte es immer abholen, schien aber nie dazu zu kommen. Ich dachte immer "Oh, was gibt es sonst noch über Dankbarkeit zu wissen?" Dann erhielt ich die Ausgabe zum 10-jährigen Jubiläum und beschloss, sie zu lesen.

Von der ersten Seite war ich absolut begeistert! In diesem Buch ging es viel mehr um Dankbarkeit, als ich für möglich gehalten hätte!

Eines der Kapitel, das mich am meisten beeindruckte, war Dankbarkeit befreit uns von den „Gimmes“. Hier spricht M. J. über die Freuden des Einkaufens… wie wir uns beim Kauf von Sachen besser fühlen. Das ist so wahr! Ich weiß, wenn ich mich schlecht fühle, gibt es nichts Schöneres als eine neue Geldbörse oder ein neues Buch, um meine Stimmung zu heben. Das Hoch lässt jedoch irgendwann nach und da bin ich wieder mit den gleichen alten Gefühlen. M. J. schlägt vor, dass wir unsere Wertschätzung für das ausdrücken, was wir bereits haben; etwas Besonderes an etwas zu bemerken, das uns bereits gehört.

"Da habe ich eines der größten Geschenke der Dankbarkeit entdeckt - es bringt uns vom verbrauchenden Laufband, an dem so viele von uns hängen bleiben."

Sie sagt, dass es genau wie bei einer Diät wichtig ist, 20 Minuten nach einer Mahlzeit zu warten, bevor wir uns satt fühlen - das gleiche gilt für unser Bedürfnis einzukaufen. Wenn wir uns Zeit nehmen, um Dankbarkeit für das auszudrücken, was wir bereits haben, erfüllt es uns auf emotionaler und spiritueller Ebene, so dass wir nicht länger hungrig nach Kauf sind!

Es gab einfach so viel an diesem Buch zu schätzen! Es ist aufschlussreich, unterhaltsam und lehrreich! Wussten Sie, dass Dankbarkeit dazu beitragen kann, unsere körperliche Gesundheit zu verbessern?

Sie spricht sogar darüber, was zu tun ist, wenn Sie so niedergeschlagen sind, dass Sie sich unmöglich eine einzige Sache vorstellen können, für die Sie dankbar sind!

"Manchmal sind wir in einem so negativen Zustand, dass wir uns nur dann mit einem Gefühl der Dankbarkeit verbinden können, wenn wir alle schlechten Dinge zählen, die uns nicht passieren ..."

Das Schreiben von M. J. ist einfach und fließend. Sie teilt ihre Weisheit durch persönliche Geschichten, Ideen und inspirierende Zitate. Und mit 189 Seiten ist es eine sehr schnelle Lektüre.

„… Wenn wir uns nicht für das bedanken, was in unserem Leben passiert, können wir in Bitterkeit versinken, die uns daran hindert, uns emotional und spirituell zu entwickeln. Wenn wir nicht wachsen, wird das Licht in uns schwächer. “

Als Minister habe ich gefunden Einstellungen der Dankbarkeit unentbehrlich zu sein, um mir zu helfen, Predigten zu gestalten und mit anderen zusammenzuarbeiten, die den Druck unserer gegenwärtigen Wirtschaftskrise spüren! Mehr als je zuvor in unserem Leben ist die Haltung der Dankbarkeit entscheidend, um diese schwierigen Zeiten zu bewältigen und zu bewältigen. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen. Dankbarkeit auszudrücken ist für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung! Wir können andere nicht verändern und wir können die Welt um uns herum nicht (zum Besseren) beeinflussen, bis wir unsere eigene Haltung der Dankbarkeit gepflegt haben.



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