Aromatherapie - wieder auf dem Vormarsch

• April 25, 2024

Angesichts der Tatsache, dass Dr. Axe, Dr. Z und Dr. Oz alle über ätherische Öle sprechen, ist es ein Wunder, dass die Aromatherapie immer beliebter wird. Und wer mag nicht den Geruch eines schönen Aromas, das sich in der Luft bewegt, die Sie atmen? Eine meiner Kolleginnen und ehemaligen Ausbilderinnen, Diane Dettering, lehrte mich, dass Aromatherapie wörtlich Dufttherapie bedeutet. Sie würde sagen:
"Sie nutzen Ihren Geruchssinn auf therapeutische Weise, um das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen."

Wir lesen oft über Aromatherapie und ätherische Öle, als wären sie zwei verschiedene Dinge. Ohne ätherische Öle gibt es keine Aromatherapie. Die ätherischen Öle erzeugen die Aromen, die das Gleichgewicht herstellen und zur Wiederherstellung Ihres Körpers beitragen.

Die Sache mit der Aromatherapie ist, dass sie nicht nur ätherische Öle verwendet, um Ihre Magie zu wirken, sondern auch die Kräuterverbindungen, aus denen die Öle extrahiert werden. Jedes Öl stammt aus einer Pflanze oder einem Teil davon.

Wie wird Aromatherapie in der heutigen Gesellschaft eingesetzt?

Die Luft, die wir atmen - Mit Diffusoren und Duftkerzen sind dies nur zwei der Möglichkeiten, wie wir Aromatherapie erleben. Diffusoren bieten eine Möglichkeit, das Aroma von ätherischen Ölen zu genießen. Abhängig von der Kombination, die Sie kaufen oder zusammenstellen, wird die Luft um Sie herum mit dem berauschenden Duft der von Ihnen gewählten Mischung gefüllt.

Egal, ob es erhebend ist und Sie vor Freude springen oder sich mit den Gedanken beruhigen, stundenlang zu entspannen, Sie erleben die volle Wirkung der Aromatherapie.

Parfüm, Körperbutter und Massageöle - Das Tragen von Parfums ist so nah wie möglich an der aromatischen Schönheit von ätherischen Ölen als Dufttherapie. Natürliche Parfümerie berücksichtigt die Wahl des Öls beim Mischen für Einzelpersonen. Als Parfüm getarnt, könnte Ihre Ölmischung Ihnen helfen, Ihre Stimmung mit Düften von Zitrone, Mandarine, Mandarine und Vanille zu verbessern.

Es lohnt sich, eine Körperbutter auf Ihre Haut aufzutragen oder das Gefühl zu spüren, dass Hände über Ihren ganzen Körper gleiten und Sie von müden und schmerzenden Muskeln befreien. Körperbehandlungen und Körperpflegeprodukte sind die perfekte Möglichkeit, die Vorteile der Aromatherapie zu erleben.

Gesundheitsalternative - Sie wären überrascht, wie viele traditionelle Ärzte und Heilpraktiker ihr Wissen kombinieren, um Menschen für das Gesundheitswesen bessere Alternativen für die Gesundheitsversorgung anzubieten. Es ist bekannt, dass die mit ätherischen Ölen durchgeführte Reflexzonenmassage dem Empfänger eine alternative Heilmethode für den gesamten Körper bietet.

Der Schlüssel zur Verwendung von ätherischen Ölen ist zu verstehen, dass ein oder zwei Tropfen Ihr gesamtes Wesen verbessern können. Und während einige Öle teuer sind, sind die meisten erschwinglich und können für den Heimgebrauch gekauft werden. Dies ersetzt nicht Ihren jährlichen oder halbjährlichen Besuch bei Ihrem Hausarzt. Es kann jedoch dazu dienen, Müdigkeit und Schlaflosigkeit abzuwehren, indem Sie lernen, wie man Aromatherapie für Gesundheitszwecke einsetzt.

Das wars für diese Woche. Wie immer ...

Das Leben roch noch nie so süß


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