Sind Sie bereit, in einer Beziehung zu sein?
Wenn Sie aus einer langen Beziehung hervorgegangen sind, ist es wichtig, sich selbst und Ihre Trauer zu ehren. Es kann schwierig sein, wenn eine Beziehung endet, insbesondere eine langfristige oder etwas, das Ihnen aufgezwungen wurde, oder wenn Sie es nicht kommen sahen.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist es keine gute Idee, eine andere Beziehung aufzubauen. Dies ist eine großartige Gelegenheit, auf sich selbst aufzupassen, die Beziehung zu überprüfen, um zu verstehen, was schief gelaufen ist, und Ihren Anteil am Zusammenbruch der Beziehung zu entdecken.

Viele Leute werden dir sagen, du sollst wieder rausgehen und wieder miteinander ausgehen. Dies kann manchmal funktionieren. Wenn Sie sich jedoch noch von einer Trennung erholen, ist es schwierig, emotional vollständig verfügbar zu sein, um mit einer anderen Person zusammen zu sein.

Woher weißt du, wann du bereit bist, wieder in einer Beziehung zu sein? Hier sind einige Gedanken, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können:

* Wenn Sie immer noch wütend sind und sich über die Trennung verletzen, haben Sie einige ungelöste Probleme, mit denen Sie sich befassen müssen. Es ist nicht gesund, deinen Ex für all die Probleme verantwortlich zu machen, du hattest auch eine Rolle zu spielen. Können Sie sehen, wo Sie möglicherweise zur Situation beigetragen haben? Übernehmen Sie auf freundliche und mitfühlende Weise Verantwortung für Ihren Teil.

* Haben Sie einige einschränkende Überzeugungen über Männer, die Sie dazu bringen, denselben Männertyp anzuziehen? Wiederholen Sie alte Muster, die Ihnen nicht dabei helfen, die gewünschte Beziehung zu haben? Wenn ja, ist Single sein eine großartige Zeit, um das zu erforschen und zu lösen. Wenn Sie herausfinden, was Ihre Überzeugungen über eine Beziehung sind; Beispiel: "Ich bin nicht gut genug", "Ich bin nicht sicher" oder "Ich bin egal". Dann können Sie die unbewussten Verhaltensweisen identifizieren, die diesen Glauben unterstützen.

* Haben Sie kürzlich eine Ehe verlassen und haben eine Menge Dinge zu erledigen? Wie die Scheidung, Lebensbedingungen, Kinder oder andere familiäre Angelegenheiten? Wenn ja, dann sind Sie es sich selbst schuldig, sich darauf zu konzentrieren, das zu sortieren, bevor Sie eine Beziehung mit jemand anderem eingehen. Es ist unfair, einen anderen in Ihr "Chaos" einzubeziehen? Es kann sein, dass Sie immer noch emotional mit ihnen verstrickt sind und sich aus welchen Gründen auch immer Zeit für sie in Ihrem Leben nehmen müssen. Wenn das alles erledigt ist, ist es das Beste für Sie und Ihren zukünftigen Partner, herauszufinden, wer Sie außerhalb der Ehe sind und wie der nächste Teil Ihres Lebens aussehen soll.

* Denkst du immer noch an deine Ex? Weinen Sie immer noch über die verlorene Beziehung? Sprichst du die ganze Zeit über sie? Möglicherweise müssen Sie trauern und alles loslassen, damit Sie sich wieder gut fühlen können. Die Trennung definiert dich nicht oder wer du bist. Es bedeutet nicht, dass Sie ein Versager sind oder auch nicht gut genug. Es bedeutet, dass Sie es versucht haben, und jetzt haben Sie die Möglichkeit, zu überprüfen, was passiert ist, und neu zu definieren, was Beziehungen für Sie bedeuten. Nutzen Sie die Zeit, um zu heilen und sich auf Ihre nächste Beziehung vorzubereiten.

* Fühlst du dich verloren? Hast du ein eigenes Leben? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre letzte Beziehung Sie definiert hat? Wenn ja, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um sich ein Leben zu machen. Mach die Dinge, die dir Spaß machen und die Dinge, die du vielleicht aufgegeben hast, um in einer Beziehung zu sein. Nehmen Sie neue Hobbys auf und finden Sie heraus, wer Sie wirklich sind, damit Sie ein authentisches Leben führen können, das auf Ihren Werten und Überzeugungen über sich selbst basiert.

Wenn Sie sich nach einer Trennung eine Auszeit nehmen, um ungelöste emotionale Probleme zu lösen, können Sie der sprichwörtliche Phönix sein, der aus der Asche aufsteigt. Sie werden stärker, im Einklang mit sich selbst und in der Lage sein, in einer gesunden und schönen Beziehung zu sein. Wenn Sie sich von einer Trennung überwältigt fühlen, ist es keine Schande, professionellen Rat und Anleitung zu suchen, um Ihnen zu helfen. Selbsthilfegruppen können ebenfalls hilfreich sein, und Sie werden neue Leute kennenlernen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Video-Anleitungen: 10 klare Zeichen, dass du nicht bereit für eine Beziehung bist (March 2024).