Alkohol- und Schlaganfallrisiko

• April 20, 2024

Erhöht das Trinken von Alkohol Ihr Schlaganfallrisiko? Das ist eine gute Frage ohne eine einfache Antwort. Es hängt alles von der Art des Schlaganfalls ab - ischämisch oder hämorrhagisch - und davon, wie viel Alkohol Sie im Laufe der Zeit jeden Tag konsumieren.

Was sollte eine Person in Bezug auf das Trinken von Alkohol tun, um das Risiko eines Schlaganfalls zu verringern? Lass uns einen Blick darauf werfen

Zwei Arten von Schlaganfällen

Der häufigste Schlaganfall ist ein ischämischer Schlaganfall, der durch ein Blutgerinnsel verursacht wird, das den Blut- und Sauerstofffluss zum Gehirn blockiert. Die Symptome können sein:

• Kopfschmerzen,
• Probleme beim Gehen,
• Probleme beim Sprechen oder Verstehen
• und Lähmung oder Taubheit von Arm, Bein oder Gesicht.

Ein hämorrhagischer Schlaganfall kann seltener, aber weitaus tödlicher sein. Es wird durch ein undichtes oder geplatztes Blutgefäß verursacht, das zu lebensbedrohlichen inneren Blutungen führen kann. Die Symptome eines hämorrhagischen Schlaganfalls ähneln manchmal einem ischämischen Schlaganfall, können jedoch auch Folgendes umfassen:

• Übelkeit,
• Erbrechen,
• und Anfälle.

Nehmen Sie diese Schlaganfallsymptome ernst. Schlaganfall ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie glauben, dass Sie oder eine andere Person einen Schlaganfall haben, rufen Sie sofort 911 an oder lassen Sie sich von jemandem in ein Krankenhaus fahren.

Schlaganfallrisiko und Alkohol

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen mittleren Alters, die durchschnittlich mehr als zwei Getränke pro Tag zu sich nehmen, ihr Schlaganfallrisiko um 34% erhöhen, verglichen mit Menschen, die durchschnittlich jeden zweiten Tag weniger als ein Getränk trinken. Dieses erhöhte Schlaganfallrisiko entspricht in etwa dem von Bluthochdruck oder Diabetes.

Leichte Trinker oder Abstinenzler haben laut einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde, tendenziell weniger Schlaganfälle und dies zu einem viel späteren Zeitpunkt im Leben Schlaganfall.

Die Forscher analysierten Daten aus einer schwedischen Studie mit über 11.000 gleichgeschlechtlichen Zwillingen, die Ende der sechziger Jahre durchgeführt wurde. 43 Jahre später im Jahr 2010 untersuchte das Forschungsteam die Gesundheits- und Todesursachenaufzeichnungen der Zwillinge.

In diesen über 40 Jahren hatten fast 30 Prozent der Zwillinge Schlaganfälle. Die starken Trinker hatten im Alter von 50 Jahren ein sehr hohes Schlaganfallrisiko. Das Schlaganfallrisiko von leichten Trinkern oder Nichttrinkern stieg dagegen mit zunehmendem Alter allmählich an.

Da Alkohol Ihr Blut verdünnt, glauben die meisten Experten, dass dies das Risiko von Blutgefäßbrüchen und Blutungen im Gehirn erhöht. Alkohol wurde auch mit hohem Blutdruck und erhöhtem Arterienflimmern in Verbindung gebracht, die beide Risikofaktoren für Schlaganfälle sind.

Alkoholmissbrauch wurde auch mit anderen Krankheiten wie Herzerkrankungen in Verbindung gebracht
Krankheit, Lebererkrankung und bestimmte Krebsarten und ist eine Hauptursache für viele tödliche Unfälle. In der Tat ist das Trinken beim Fahren die vierthäufigste vermeidbare Todesursache in den USA.

Grundlegende Schlaganfallprävention

In den meisten Fällen ist eine Schlaganfallprävention möglich, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen. Dazu gehören:

• eine gesunde Ernährung zu sich nehmen,
• regelmäßig trainieren,
• und mit dem Rauchen aufhören oder, noch besser, niemals anfangen.

Es gibt jedoch bestimmte Risikofaktoren, auf die Sie keinen Einfluss haben. Sie beinhalten:

• Alter,
• Geschlecht,
• Familiengeschichte
• und Rasse und ethnische Zugehörigkeit.

Wenn Sie zwei oder mehr dieser Faktoren ausgesetzt sind, ist es klug, sich stark für einen gesünderen Lebensstil einzusetzen. Sie möchten keinen Schlaganfall haben.

Alkohol- und Schlaganfallprävention

Um Schlaganfall, Herzerkrankungen, Diabetes usw. vorzubeugen, sollte das Trinken von Alkohol auf nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer und nicht mehr als ein Getränk pro Tag für nicht schwangere Frauen beschränkt werden. Schwangere und Schwangerschaftsversuchende sollten Alkohol unbedingt meiden. Das Risiko ist es nicht wert

Besser noch, es ist ratsam, den Alkoholkonsum auf weniger als ein Getränk pro Tag oder nur gelegentlich zu beschränken. Alkohol macht süchtig, daher ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen.

Schlaganfallstatistik

Laut dem Internet Stroke Center ist „Schlaganfall die häufigste Ursache für schwere, langfristige Behinderungen“ und „die dritthäufigste Todesursache in den USA“. In den USA erleiden jedes Jahr fast 800.000 Menschen einen Schlaganfall, bei dem mehr als 140.000 Menschen ums Leben kommen.

Nicht zur Statistik hinzufügen. Beginnen Sie jetzt, alles zu tun, um Ihr Schlaganfallrisiko zu verringern, insbesondere diejenigen von Ihnen, die einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Denken Sie daran, es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.

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Hinweis: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen sind nicht als Vorgaben gedacht. Jeder Versuch, eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln, sollte unter der Leitung eines Arztes erfolgen, der mit der Ernährungstherapie vertraut ist.

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