Luftverschmutzung kann Allergiesymptome verschlimmern

• April 20, 2024

Allergiker haben möglicherweise keine Lust, die Ankunft heißer, sonniger Tage zu feiern, da höhere Temperaturen ihre Symptome verschlimmern können.

Der Hauptverursacher der Verschlechterung der Allergiesymptome ist eine höhere Pollenzahl, wenn es heiß ist. Weniger bekannt ist jedoch der Zusammenhang zwischen hohen Ozonwerten und Allergien.

Laut der American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI) sind sich viele Allergiker nicht bewusst, dass ein hoher Ozonspiegel ihre Allergiesymptome verstärken kann.

Hohe Temperaturen im Sommer können die perfekten Bedingungen für die Produktion von bodennahem Ozon schaffen. Diese Art von Ozon ist nicht die gleiche wie die in der oberen Erdatmosphäre und schützt uns vor den schädlichen Sonnenstrahlen. Gemahlenes Ozon entsteht, wenn Schadstoffe auf Hitze und Sonnenlicht reagieren.

Laut einem Health Watch-Bericht des Southwestern Medical Center in Dallas, Texas, kann ein hoher Ozonspiegel eine Person mit Allergien empfindlicher für die Dinge machen, die ihre Reaktionen auslösen.

Reaktionen auf hohe Ozonwerte können Husten, Halsreizungen, Engegefühl in der Brust und Müdigkeit umfassen.

Hohe Ozonwerte treten in städtischen Gebieten mit viel Verkehr, Wärmeinversionen und Sonne häufiger auf.

Kinder sind möglicherweise gefährdeter als Erwachsene, weil sie schneller atmen. Aber auch diejenigen ohne Allergien können einige Symptome aufweisen, insbesondere wenn sie anstrengende Outdoor-Aktivitäten ausführen.

Was soll ein Allergiker tun?

Die AAAAI bietet folgende Vorschläge:


• Als erstes müssen Sie mit der Überwachung der Luftqualitätsinformationen beginnen. Diese Informationen sind in der Regel täglich in Wettervorhersagen in Zeitungen, Fernsehnachrichten oder im Internet enthalten.

• Versuchen Sie, Ihre Exposition zu verringern, wenn der Ozonspiegel hoch ist. Planen Sie für den frühen Morgen Outdoor-Aktivitäten wie Bewegung oder Gartenarbeit. Die Ozonwerte sind bei Sonnenaufgang am niedrigsten und erreichen um 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr ihren Höhepunkt.

• Dies kann ein Problem sein, wenn Sie auch gegen Pollen allergisch sind. Der Pollengehalt ist morgens meist am höchsten.

• Ändern Sie Ihre Outdoor-Aktivitäten, wenn Sie sie während der Ozonspitzenzeiten ausführen müssen. Zum Beispiel, anstatt zu rennen, laufen / laufen.

• Kinder, die besonders empfindlich sind, möchten möglicherweise morgens im Freien spielen.

• Verwenden Sie eine Klimaanlage, falls vorhanden. Klimaanlagen halten die Luft kühl und trocken und filtern die meisten Allergene wie Pollen und Schimmelpilze heraus.

• Bleiben Sie über Medikamente auf dem Laufenden, um Ihre Allergien unter Kontrolle zu halten.

Video-Anleitungen: Schnupfen: Erkältung oder Allergie? | Visite | NDR (April 2024).