Affirmationen für Kinder
Eines der großartigen Dinge, wenn ich ein Life Coaching Journalist bin, ist, dass ich meinen eigenen Rat befolgen kann. Vor ein paar Monaten schrieb ich einen Artikel über Wutmanagement. Wenig wusste ich, dass ich den Artikel für meinen 7-Jährigen brauchen würde, der seit seiner Vorschulzeit kein Verhaltensproblem mehr hatte.

Zuerst dachte ich, die Situation mit meinem Sohn und einem Klassenkameraden - einem ehemaligen Freund von ihm - würde sich ändern, aber nach zwei Wochen, ein paar Telefonanrufen des Lehrers und meiner mehrmaligen Vorlesung meines Sohnes, wurde mir klar, dass mein Ansatz Die Situation brachte uns nicht weiter.

Mein Sohn war zu der Überzeugung gekommen, dass jeder neue Schultag ein schlechter sein würde und dass alle - auch ich - gegen ihn waren. Er glaubte fest daran, dass er zu 100% Recht hatte, obwohl Beweise dafür vorlagen, dass er tatsächlich Teil des Problems war. Indem ich auf ihn herabkam, fütterte ich eine bereits volatile Situation. Eine Einstellungseinstellung für uns beide war angebracht.

Und was mache ich, wenn ich meine Denkweise ändern möchte? Ich schreibe Affirmationen auf und wiederhole sie täglich, bis sie ein Teil von mir werden. Das haben mein Sohn und ich zusammen gemacht. Wir haben all die Dinge konkretisiert, die ihn verzehrten, und wir haben daraus positive Aussagen gemacht wie: „Ich bin ein guter Schüler… Ich werde meine Klassenkameraden und meinen Lehrer respektieren… Es ist gut, über meine Gefühle und Emotionen zu sprechen… Ich werde niemanden anschreien… Ich habe die Kontrolle über meine eigenen Handlungen. “

Nachdem wir diese Affirmationen niedergeschrieben hatten, stimmte mein Sohn einigen nicht ganz zu, wie zum Beispiel: „… wenn ich falsch liege, gebe ich es zu und entschuldige mich, ohne jemand anderem die Schuld zu geben…“ Nachdem ich diese Affirmation gelesen hatte, mein Sohn schließlich gab zu, dass er "ein bisschen falsch" war. Er weigerte sich jedoch, sich zu entschuldigen, es sei denn, das andere Kind entschuldigte sich ebenfalls. Ich erinnerte ihn dann an sein Versprechen, sich nur um seine Handlungen zu kümmern. Er war einen Moment nachdenklich, stritt sich aber nicht.

Ich wusste, dass die Situation nicht sofort gelöst werden würde, aber als wir an der Liste arbeiteten, konnte ich sehen, dass die Wut meines Sohnes nachließ. Anstelle des Karussells der Negativität hatten wir jetzt Werkzeuge - positive Gedanken, die wir nutzen und reflektieren konnten.

Weitere Informationen zu Affirmationen für Kinder finden Sie in dem Artikel von Leah Davies, M.Ed. genannt "Ermutigende Gedanken." Der Link ist diesem Artikel beigefügt.



Video-Anleitungen: 150+ positive Affirmationen für Kinder | Selbstbewusstsein | Gesundheit | Lebensfreude... (Juli 2020).