Advaita
Stellen Sie sich folgende Situation vor: Sie befinden sich in der Mitte der Klasse, ziehen durch und bleiben in Warrior III. Ihre drishtioder der Blick schwankt, und Ihr Sichtfeld nimmt die Person zu Ihrer Rechten auf, die die Pose wunderschön zu halten scheint. Der Gedanke geht Ihnen durch den Kopf, dass sie leicht für einen Yoga-Kalender posieren könnte, gefolgt von einer Liste von Möglichkeiten, wie Ihre Manifestation der Pose fehlt. An diesem Punkt fallen Sie aus der Pose. Was ist passiert?

Als Westler werden wir erzogen, um die Welt als ein System diskreter Einheiten zu betrachten. Wir studieren Mathematik im Mathematikunterricht und Naturwissenschaften im Labor. Wir gehen ins Fitnessstudio, um zu trainieren, in das Lebensmittelgeschäft, um uns körperlich zu ernähren, und in ein Gotteshaus, um uns geistig zu erfüllen. Aus diesem Grund sind wir darauf programmiert, zu vergleichen und zu kontrastieren: Diese Idee unterscheidet sich von dieser, und um die Dinge zu erledigen, erstellen wir eine Liste mit separaten Schritten.

In kleinen Dosen kann diese Art des Denkens äußerst nützlich sein. Das Problem entsteht, wenn wir uns mit dieser Idee der Trennung überidentifizieren. Um unsere Krankheiten zu heilen, gehen wir zu einem Arzt, der Medikamente verschreibt, anstatt unseren allgemeinen Lebensstil und das, was wir optimieren können, um gesünder zu leben, zu betrachten. Als Gemeindemitglieder verabschieden wir Gesetze, um unsere Städte von Obdachlosen zu befreien, anstatt das Problem als ein komplexes Netz miteinander verbundener Gründe zu behandeln, die angegangen werden müssen, bevor sich jeder Wohnraum leisten kann. Und als Wähler suchen wir nach Hörproben und einfachen Lösungen für die komplexen Probleme, die die Zivilisation betreffen.

Auf die gleiche Weise teilen wir unsere Yoga-Praxis in verschiedene AsanasTrennen von "Prep" -Posen von "Advanced" -Posen. Wir bemühen uns, Ausrichtung zu lernen, was gut für unseren Körper ist. Dann glauben wir jedoch, dass es einen „richtigen“ und einen „falschen“ Weg gibt, um in einer bestimmten Pose zu sein. Wir vergleichen unsere Körper mit denen auf den anderen Matten und bemängeln sie.

Was wäre, wenn es eine andere Art zu leben gäbe?

Offensichtlich ist diese Frage unaufrichtig. Als Yogi / nis bemühen wir uns Als engagierte Yogi / nis bemühen wir uns, unser Verständnis der Welt von der Idee wegzubewegen, dass wir von allem anderen getrennt sind, und uns stattdessen zu einem Verständnis zu bewegen, dass wir Teil des Ganzen sind. Wenn wir dies erkennen, interagieren wir anders mit der Welt; Wir beginnen aus einer größeren, expansiveren Perspektive zu leben. Diese Verschiebung kann als Bewegung von sich selbst zu sich selbst formuliert werden Advaitaoder Nicht-Dualität.

Um zum Yoga-Kurs zurückzukehren: Was wäre, wenn der einzige Unterschied zwischen einer „Prep“ -Pose und der „Real Pose“ die Zeit wäre, in der jede existiert? Mit anderen Worten, was wäre, wenn Ihr aufstrebender Krieger III und der schöne Krieger III Ihres Nachbarn tatsächlich ein und dasselbe wären? Was ist, wenn der Grund, warum wir aus einer Pose fallen, wenn wir unseren Körper mit anderen vergleichen, die Tatsache ist, dass der Vergleich dazu geführt hat, dass unser Geist die Pose verlassen hat und unser Körper lediglich dem Beispiel folgt? Was ist, wenn unsere Aufgabe auf der Matte nicht darin besteht, unseren Körper zu verändern, sondern in diesem besonderen Moment eins mit ihnen zu sein? Was ist, wenn das Streben nach einer Pose genauso oder noch wichtiger ist als die Pose, die von der Vorbereitung, dem Lernen und dem Üben getrennt ist?

Der Begriff Advaita wird allgemein verwendet, um die Philosophie von Vedanta zu beschreiben, die besagt, dass es kein vom Rest der Welt getrenntes Selbst gibt und dass das, was wir suchen, bereits in uns ist. Gleichzeitig ist es ein wichtiges Konzept für Yogis, die Posen jenseits einer physischen Ebene erforschen möchten. Sollen wir üben? Asana oder Pranayama? Sollten wir versuchen, im Sitzen oder Gehen zu meditieren? Sollten wir uns auf unsere eigene Erleuchtung konzentrieren oder daran arbeiten, die Welt zu verbessern?

Aus der Perspektive von Advaita: Was ist, wenn die Antwort auf alle oben genannten Fragen "Ja" lautet?

Video-Anleitungen: Advaita: Non-Dual Spirituality - from Ancient India to our Global Age (Januar 2021).