Jugendliche und Depressionen
Jugendliche sind dafür bekannt, dass sie Perioden labiler Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Rückzug aus familiären Beziehungen haben. Dieser Prozess kann Teil des normalen Wachstums und der normalen Entwicklung sein und als Phase verlaufen oder die ersten Anzeichen einer Depression sein. Der Schlüssel zur Entscheidung, ob diese Möglichkeit in Betracht gezogen werden soll, ist die Dauer dieser Symptome, andere Symptome wie zu viel oder zu wenig Schlaf; Veränderung des Appetits, der Noten und Freunde und mangelnde Freude an Aktivitäten, die sie früher genossen haben.

Wintermonate, in denen es an Sonnenschein mangelt und das Wetter mehr Zeit in Innenräumen erfordert, können eine Zeit sein, in der diese Symptome für Familienmitglieder möglicherweise stärker spürbar sind. Es wird angenommen, dass die saisonale affektive Störung (SAD) in Familien auftritt, sodass die Familiengeschichte eine Rolle spielen kann, ob dies berücksichtigt werden soll. Ein Mangel an Familiengeschichte sollte dies jedoch nicht ausschließen. Es kommt am häufigsten in nördlichen Klimazonen vor, in denen es wahrscheinlich längere und dunklere Winter gibt. Natürliches Sonnenlicht ist immer am besten, aber Licht mit Vollspektrum-Glühbirnen und Leuchtkästen kann helfen. Vitamin-D-Präparate sind ebenfalls hilfreich, da dies das Vitamin ist, das aufgrund mangelnden Sonnenscheins am wahrscheinlichsten einen Mangel aufweist.

Eine weitere Störung mit Depressionen als Symptom ist die bipolare Störung, die in den letzten Jahren im Jugendalter immer häufiger diagnostiziert wurde. Die bipolare Störung unterscheidet sich von einer schweren Depression, da zusätzlich zu den aufgeführten Symptomen auch ungewöhnlich hohe oder euphorische Stimmungen auftreten können, die durch Schlafmangel und grandiose Ideen gekennzeichnet sind. Diese Störungen erfordern professionelle Unterstützung bei der Unterscheidung, daher sind diese Informationen nicht als diagnostische Informationen gedacht, sondern nur, um auf das zu achten, was sich möglicherweise entwickelt.

Es ist wichtig zu beachten, dass zunehmender Stress zu Hause, in der Schule oder in Beziehungen auch zu solchen Symptomen führen kann. Sehen Sie sich daher alle Aspekte der Situation an, bevor Sie eine Vorgehensweise festlegen. Der Schul- oder Kirchenberater kann auch eine Ressource für Jugendliche sein. Es ist wichtig, dass Ihre Jugendlichen alle ihre Möglichkeiten kennen, damit sie ihre geistige, emotionale, spirituelle oder körperliche Gesundheit in den Griff bekommen.


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